Fredrik Klingberg

Fredrik Klingberg

1978 • Halmstad

Följer Följs av

Fredrik Klingberg

1978 • Halmstad
Joggpers
Joggpers 4:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 118 st
Löpt i år
Löpt i år 460 km
Tränat i år
Tränat i år 93 h

Medlem sedan 5 januari 2020

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
Distans5,0 km • 5:00 m/km
Distans5,0 km • 5:00 m/km
Har känt mig förkyld och hängig i över 2 veckor. Idag orkade jag knappt springa ...
1
2
2
3
3
4
OCR/hinderbana6,9 km • 6:39 m/km
OCR/hinderbana6,9 km • 6:39 m/km
Tylösand OCR. Sjukt jobbigt att springa i lös sand och upp och ner för dynorna ...
4
5
5
v. 18
Löpning:
5:00/km
25:00
5,0 km
Styrka:
 
15:00
 
Annat:
 
45:55
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:55
11,9 km
Vecka 19
6
6
8
8
10
10
11
Distans18,5 km • 5:08 m/km
Distans18,5 km • 5:08 m/km
Tillsammans med Nick. Startade på Frennarp. Längs med Nissan ut till Söder. ...
11
v. 19
Löpning:
5:04/km
3:25:00
40,5 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:10:00
40,5 km
Vecka 20
13
13
14
Distans10,0 km • 5:00 m/km
Distans10,0 km • 5:00 m/km
Utbildning i Göteborg. Skön löpning på kvällen i underbart väder.
Distans20:00
Distans20:00
Utegym i Slottsskogen
14
15
15
17
17
18
OCR/hinderbana1:30:00
OCR/hinderbana1:30:00
Jag, John och Andreas H i grusgropen. Grymt väder och tuff träning. Jag har en ...
18
19
19
v. 20
Löpning:
5:00/km
1:30:00
18,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:30:00
18,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km