Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

 
 

För inloggade medlemmar går det nu att välja om trådar från kategorin Köp och sälj ska visas på startsidan och community-sidan. Läs mer

Patrik
Patrik
Löpning

Stanley Ekberg
Stanley Ekberg
Löpning • 8,00 km • 1:09:30 • 8:41 min/km

18°

Filip Helmroth
Filip Helmroth
Löpning • 8,02 km • 35:02 • 4:22 min/km

Importerat från Garmin Connect

Johan Andrén
Johan Andrén
Löpning • 2,00 km • 8:59 • 4:30 min/km

Tony Elias
Tony Elias
Löpning • 3,11 km • 17:57 • 5:46 min/km
Börja om, 2a

Idag var tanken att hålla korta steg och <120 bpm. Har lyckats ganska bra, samt nöjd med 3 km. Känns bra. Soligt 23°

Hans Börjesson
Hans Börjesson
Löpning • 6,03 km • 31:42 • 5:15 min/km

Importerat från Polar

Magnus Gustafsson
Löpning • 15,39 km • 1:13:00 • 4:45 min/km

Jonas Westberg
Jonas Westberg
Löpning • 3,47 km • 33:56 • 9:47 min/km

Erik Lindberg
Erik Lindberg
Löpning • 8,96 km • 43:10 • 4:49 min/km

Blev en lugn lunchjogg i solen med endast två kortare farthöjningar. Kände mig inte superrapp i benen precis, men det kommer förhoppningsvis dagarna framåt :)

Peder Rogö
Löpning • 7,00 km

Lite lunchlöpning i lugnt tempo. Skönt väder. Glömde klockan, d v s uppskattad distans.

Jerry Lund
Löpning • 5,00 km • 28:54 • 5:47 min/km

Patrik Jennings
Löpning • 10,46 km • 49:06 • 4:42 min/km

Senaste från forumet
14:23
Josefine Bonde
13:55
Kalle Dannestam
13:00
Charles
12:57
Anders
11:09
Charles
10:47
nept
10:08
Gustav
10:04
Gustav
igår
Jörgen Högkvist
igår
Marcus