Kristian Ekfors

Kristian Ekfors

1972 • www.42km.se

Kristian Ekfors

Född 1972, bor i www.42km.se, har löpt 377 km hittills i år och har ett personbästa på 4:50 min/km.

Klubb: Insamlingen 1 kr/km. Personlig sida/blogg: http://www.42km.se

Löpare med siktet inställt på stig- och ultralöpning.
Initiativtagare till Insamlingen 1 kr/km.

Målsättning:

Trans Scania

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 6
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 6
Total tid:
0:00
Vecka 7
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
Örbyleden5,0 km • 5:48 m/km
Örbyleden5,0 km • 5:48 m/km
Äntligen verkar förkylningen vara över.
18
v. 7
Löpning:
5,0 km
Total tid:
29:00
Vecka 8
19
19
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 8
Löpning:
15,0 km
Total tid:
1:21:00
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 9
Total tid:
0:00