Nadja Yllner

Nadja Yllner

1963 • Stockholm

Foruminlägg Följer Följs av

Nadja Yllner

1963 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 6:22 min/km
Löpt i april
Löpt i april 50 km
Löpt i år
Löpt i år 153 km

Målsättning:

Klara springa tjejmilen varje år.

Medlem sedan 2 juni 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
4
4
6
6
v. 14
Löpning:
7:45/km
2:34:53
20,0 km
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:19:53
20,0 km
Vecka 15
8
8
11
11
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
7:01/km
42:05
6,0 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:27:05
6,0 km
Vecka 16
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
6:41/km
40:05
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
40:05
6,0 km
Vecka 17
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
7:22/km
2:12:46
18,0 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:12:46
18,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km