Patrik Lindblom

Patrik Lindblom

1984 • Norrköping

Patrik Lindblom

Född 1984, bor i Norrköping, har löpt 55 km hittills i år och har ett personbästa på 4:01 min/km.

Klubb: Axa Sports Club.

Av en händelse har löpning blivit min grej. Hatade att springa när jag tränade fotboll i min ungdom, men hösten 2009 fick jag "amors pil" i baken och började springa... the rest is unwritten history.

Marathon: 03:30:21
Halvmarathon: 01:34:59


Målsättning:

Östgöta Maran 2015, Vasaloppet 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
Transportlöpning7,1 km • 4:55 m/km
Transportlöpning7,1 km • 4:55 m/km
Från jobbet till OKQ8 Klinga. Snöade rejält...
1
2
Styrka1:00:00
Styrka1:00:00
SkiErgen var upptagen.. Istället blev det frivändningar, triceps och mage. Omoti...
2
3
SkiErg-intervaller 45:00
SkiErg-intervaller 45:00
Uppv. 10 min, 5x5min (1 min vila), 10 min nedv. Bra tryck och skidlikteknik.
3
4
4
5
Stakning12,1 km • 4:08 m/km
Stakning12,1 km • 4:08 m/km
Stakade mig runt på Grosvad. Ett mirakel att det finns spår över huvud taget. My...
5
6
Stakning12,6 km • 4:39 m/km
Stakning12,6 km • 4:39 m/km
På Vreta Kloster. Pissvallning från mig... Lösa spår och sugande före. Orkade he...
6
7
Transportlöpning15,6 km • 4:46 m/km
Transportlöpning15,6 km • 4:46 m/km
Från Lambohov till Linghem. Skönt att få till ett bra löppass, det var länge sed...
7
v. 5
Löpning:
22,7 km
Skidor:
24,7 km
Styrka:
1:00:00
Annat:
45:00
Total tid:
5:23:01
Vecka 6
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 6
Total tid:
0:00
Vecka 7
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 7
Total tid:
0:00
Vecka 8
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 8
Total tid:
0:00
Vecka 9
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 9
Total tid:
0:00