Hans Halén

Hans Halén

1967 • Skövde

Hans Halén

1967 • Skövde
Joggpers
Joggpers 5:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Sparsamt aktiv som ung, men alltid gillat alla former av idrott. Lite handboll under 80-talet. Aldrig sprungit regelbundet förrän 2004. Sthlm marathon 2005 och 2006. Bästa tid 4:14. Periodare... dvs kämpar på rätt bra något år för att sedan av någon anledning komma ifrån löpningen.

Målsättning:

VT 2010: ner till 90 kg.

HT 2010: ner till 80 kg.

Stockholm marathon 2011 under 4 timmar.

Medlem sedan 6 augusti 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km