Jörgen Lundgren

Jörgen Lundgren

1969 • Jönköping

Jörgen Lundgren

Född 1969, bor i Jönköping, har löpt 291 km hittills i år och har ett personbästa på 4:30 min/km.

Målsättning:

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
28
Hallbyled ToR7,2 km • 5:32 m/km
Hallbyled ToR7,2 km • 5:32 m/km
Kvällstur i perfekt löptemperatur med Linda.
28
29
29
30
Hallby ToR7,2 km • 4:48 m/km
Hallby ToR7,2 km • 4:48 m/km
Spring i benen. Kul och riktigt skön runda med syrerik duggregnsluft och 15 grad...
30
1
1
2
Rosendal-Glommen inland hem +8,3 km • 5:17 m/km
Rosendal-Glommen inland hem +8,3 km • 5:17 m/km
Härlig premiärrunda i Rosendal med Linda.
2
3
3
v. 26
Löpning:
22,8 km
Total tid:
1:58:34
Vecka 27
4
4
5
IT - Sanremo - Ospedaletti ToR10,5 km • 5:22 m/km
IT - Sanremo - Ospedaletti ToR10,5 km • 5:22 m/km
Första morgonrundan i Sanremo. Varmt, men helt ok att springa i. Ramlade på en c...
5
6
6
8
IT - Sanremo-mot Arma di Taggia ToR kort5,7 km • 4:42 m/km
IT - Sanremo-mot Arma di Taggia ToR kort5,7 km • 4:42 m/km
Het runda med sol i ryggen och på returen i ansiktet. Skönt... nja, i alla fall ...
IT - Sanremo Nedjogg1,2 km • 5:27 m/km
IT - Sanremo Nedjogg1,2 km • 5:27 m/km
Skönt att varva ned. Mötte sedan familjen på beachen.
8
9
9
10
10
v. 27
Löpning:
26,0 km
Total tid:
2:15:08
Vecka 28
11
FR - Nice Flygplats-Antibes15,7 km • 5:41 m/km
FR - Nice Flygplats-Antibes15,7 km • 5:41 m/km
30 grader i skuggan, vill inte veta vad det var i solen. Många stopp blev det fö...
11
12
12
13
FR - Antibes mot Capet ToR6,1 km • 5:31 m/km
FR - Antibes mot Capet ToR6,1 km • 5:31 m/km
Lite förkylningskänning så det blev en mycket lugn morgonlöpning. Tyvärr har för...
13
14
14
15
15
16
16
17
FR - Antibes - JuanLesPins runt10,0 km • 6:41 m/km
FR - Antibes - JuanLesPins runt10,0 km • 6:41 m/km
Var tvungen att köra favvo-rundan även om förkylningen fortfarande satt i kroppe...
17
v. 28
Löpning:
31,8 km
Total tid:
3:09:35
Vecka 29
18
Hallbyled ToR + 2:an9,0 km • 5:36 m/km
Hallbyled ToR + 2:an9,0 km • 5:36 m/km
Hemma igen! Skön kvällsrunda med Linda efter flygdag hem från värmen. Skön temp ...
18
19
19
20
Glommen-Fberg ToR + lite till20,3 km • 3:43 m/km
Glommen-Fberg ToR + lite till20,3 km • 3:43 m/km
Första rullisrundan på länge. Körde tillsammans med Linda. Skönt att få lite var...
20
21
21
22
Rosendal-Glommen inland hem +8,3 km • 5:20 m/km
Rosendal-Glommen inland hem +8,3 km • 5:20 m/km
Kanonvarm runda med Linda genom Kräftfestivalområdet i Glommen.
22
23
Rosendal-Glommen inland hem7,6 km • 5:47 m/km
Rosendal-Glommen inland hem7,6 km • 5:47 m/km
Skön runda med Joel och Linda. Det längsta Joel har sprungit och dessutom spurta...
23
24
24
v. 29
Löpning:
24,8 km
Skidor:
20,3 km
Total tid:
3:33:20
Vecka 30
25
25
26
Rosendal-Glommen-Pannebo6,6 km • 5:43 m/km
Rosendal-Glommen-Pannebo6,6 km • 5:43 m/km
Lugn, lätt fragmenterad runda med Mikael, Joel, Jona och Nico.
26
28
Glommen-Fberg ToR + lite till20,3 km • 3:31 m/km
Glommen-Fberg ToR + lite till20,3 km • 3:31 m/km
Runda i kvällssol och lätt sidvind söderut som blev ganska tung motvind på vägen...
28
29
Rosendal-Glommen staket vid fyr9,2 km • 5:06 m/km
Rosendal-Glommen staket vid fyr9,2 km • 5:06 m/km
Varmt, varmt, varmt!!! Lugnt på väg dit, ökade lite på väg tillbaka. GPS inte ri...
29
30
30
31
31
v. 30
Löpning:
23,3 km
Skidor:
20,3 km
Annat:
28:43
Total tid:
3:39:47