Jörgen Lundgren

Jörgen Lundgren

1969 • Jönköping

Jörgen Lundgren

Född 1969, bor i Jönköping, har löpt 8 km hittills i år och har ett personbästa på 4:42 min/km.

Målsättning:

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
27
Lunk till Nordic W3,7 km • 5:56 m/km
Lunk till Nordic W3,7 km • 5:56 m/km
Lunk nedför backarna som uppvärmning inför Nordic Wellness pass. Med 10 kg ryggs...
NW - Cross, SkiErg, Rodd48:00
NW - Cross, SkiErg, Rodd48:00
CrossTrainer 23 min, SkiErg 20 min, Rodd 5 min
27
29
29
30
30
1
Hallby + 1:an8,1 km • 5:33 m/km
Hallby + 1:an8,1 km • 5:33 m/km
Nyårsdagsrunda med Linda. Ömsom gång o spring från drygt 6k
1
v. 52
Löpning:
17,7 km
Skidor:
15,6 km
Annat:
48:00
Total tid:
3:29:27
Vecka 2
9
9
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 2
Skidor:
23,3 km
Total tid:
1:34:26
Vecka 3
16
16
17
Hallby - stadion - pumphuset15,7 km • 4:35 m/km
Hallby - stadion - pumphuset15,7 km • 4:35 m/km
Tung runda. En mil med Björn som redan kört 12 k när jag steg på. Sista 3 k stak...
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 3
Skidor:
15,7 km
Total tid:
1:12:00
Vecka 4
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 5
Total tid:
0:00