Hasse I Nilsson

Hasse I Nilsson

1957 • Knislinge

Hasse I Nilsson

1957 • Knislinge
Joggpers
Joggpers 5:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 449 km
Tränat i år
Tränat i år 67 h

Löptränat och tävlat sedan 1988.
Gjorde min första halvmara 1989 och
totalt blev det 85 stycken.
1992-1993 gjorde jag EN SVENSK KLASSIKER
Sprang min första Marathon 1994 och 2009
gjorde jag min 40:e och sista.
Har sprungit maror utomlands i New York, London, Edinburgh, Honolulu, Köpenhamn och Berlin.
15 stycken i rad i Stockholm har det också blivit 1994-2008, m fl m fl
Numera löptränar jag bara och nöjer mig med det.

Målsättning:

Huvudsyftet med min löpträning är att må gott och
skjuta ålderdomen framför mig...

Medlem sedan 16 januari 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
1
1
3
3
4
4
5
Sjuan Ö 7,0 km • 5:54 m/km
Sjuan Ö 7,0 km • 5:54 m/km
27 grader kl 19:00, 😜😎🏃‍♂️
5
v. 18
Löpning:
5:48/km
2:01:52
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:52
21,0 km
Vecka 19
6
6
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 19
Löpning:
5:50/km
2:02:29
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:29
21,0 km
Vecka 20
13
Sjuan Ö7,0 km • 6:05 m/km
Sjuan Ö7,0 km • 6:05 m/km
Fel tid på dan😝, mycket varmt, s☀️len står högt, ingen ...
13
14
14
15
15
16
16
17
G:a Orderinvestrundan 7,0 km • 5:41 m/km
G:a Orderinvestrundan 7,0 km • 5:41 m/km
F-n vicken ostanvind💨 i Knis…..
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
5:52/km
2:03:19
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:19
21,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km