Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik

Vätterhem / Lag 1

Niklas Karlsson

Född 1972, bor i Sjövik, har löpt 1296 km hittills i år och har ett personbästa på 4:36 min/km.

Klubb: Sjöviks SK.

Programmerare på ständigt uppåtgående som löpare. Har sprungit till och från sedan 2002. Sedan 2007 har löpningen funkat bra utan längre avbrott.
Driver jogg.se och systersiterna.

Målsättning:

Har siktat mot 200 km på 24 h men har inte uppnått det riktigt ännu (9 km kvar). Med lite tur lyckas jag växla upp under 2013 / 2014 eftersom 2012 blivit lite av ett mellanår.

Vill egentligen under 40 på milen också, men det är ett högst sekundärt mål som förmodligen får komma som bieffekt till den övriga träningen.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
Genrep Risveden18,6 km • 6:14 m/km
Genrep Risveden18,6 km • 6:14 m/km
Sista helvarvet innan tävlingen. Kändes hyfsat stabilt och gjorde samma tid som ...
28
29
29
30
30
31
31
1
Byn - Kvarnabo36,2 km • 29,48 km/h
Byn - Kvarnabo36,2 km • 29,48 km/h
Tempopass för att få igång cykelbenen inför söndagen.
1
2
2
3
Mjörn Runt - Alingsås100,0 km • 3:06:49
Mjörn Runt - Alingsås100,0 km • 3:06:49
32,12 km/h
I vanlig ordning förbannat kul att köra Mjörn Runt. Körde med Rob och vi öppnade...
3
v. 35
Löpning:
18,6 km
Cykel:
136,2 km
Total tid:
6:16:19
Vecka 36
4
Lunchrunda12,1 km • 5:11 m/km
Lunchrunda12,1 km • 5:11 m/km
Klassisk lunchlöpning i Alingsås
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
Sota ur3,3 km • 4:56 m/km
Sota ur3,3 km • 4:56 m/km
Efter en några dagar med noll km träning, resa, jobb, stress och allmänt osunt l...
Risveden Terräng 2017 - Sjövik18,6 km • 1:45:43
Risveden Terräng 2017 - Sjövik18,6 km • 1:45:43
5:41 m/km
Riktigt skön feeling genom hela loppet. Kände mig stark uppför men lite feg nerf...
9
10
10
v. 36
Löpning:
35,0 km
Total tid:
3:10:05
Vecka 37
11
11
12
Hittade hem16,2 km • 7:56 m/km
Hittade hem16,2 km • 7:56 m/km
Slog följe med Olle på den oerhört logiska sträckan Alingsås - Fribo. Lugn löpni...
12
13
Eftermiddagspass7,1 km • 4:49 m/km
Eftermiddagspass7,1 km • 4:49 m/km
Lite sent för att vara ett lunchpass och inte riktigt den power jag hade hoppats...
13
14
14
15
Lunchpass8,4 km • 4:47 m/km
Lunchpass8,4 km • 4:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
17
v. 37
Löpning:
31,7 km
Total tid:
3:22:37
Vecka 38
18
Klassiskt lunchpass13,6 km • 5:02 m/km
Klassiskt lunchpass13,6 km • 5:02 m/km
Rejäl lunchlöpning, med Östra Bodarna som nytt inslag på rundan. riktigt skön ru...
18
19
19
20
Lunchpass10,1 km • 4:58 m/km
Lunchpass10,1 km • 4:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 38
Löpning:
23,7 km
Total tid:
1:58:27
Vecka 39
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Total tid:
0:00