Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Marielle Gustafsson
Marielle Gustafsson
Löpning • 5,10 km • 29:30 • 5:47 min/km
Friskis, löpband

Wiktor Björkman
Promenad/Powerwalk • 2,00 km • 29:48 • 14:54 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Tomas Stöt
Tomas Stöt
Löpning • 2,29 km • 13:19 • 5:49 min/km
Morgonpass

Importerat från Coros

Robin Selldén
Löpning • 2,17 km • 18:45 • 8:38 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Veronica Rubensson
Veronica Rubensson
Löpning • 3,20 km • 21:30 • 6:43 min/km
Löpband

Gick/tabata ggr 2 ståvila

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher
Cykel • 3,74 km • 13:00 • 17,26 km/h
Morgonpass

Importerat från Suunto

Veronica Rubensson
Veronica Rubensson
Styrketräning • 30:00
Pass 26

Carina Johansson
Carina Johansson
Löpning • 5,35 km • 37:14 • 6:57 min/km
Morgonpass

Importerat från Polar

Håkan Melander
Håkan Melander
Löpning • 1,19 km • 6:16 • 5:16 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Anita Jönsson
Anita Jönsson
Löpning • 5,77 km • 37:12 • 6:27 min/km
Löpning 2026-02-09

Håkan Melander
Håkan Melander
Löpning • 7,90 km • 35:36 • 4:30 min/km
Nattpass

Importerat från Garmin Connect

Tommy Lindberg
Notering
-21° o Klart kl04.00!!

Olof Reimer
Olof Reimer
Övrig träning/Friskvård • 8,00 km
NW Lindhagen

Upp/nedjogg 1,5 +0,5 km Blandad armstyrka bröst axel triceps 5 km rodd Bålstyrka 1 km stakmaskin

Andreas Kandre
Andreas Kandre
Spinning/Trainer • 29,33 km • 1:00:20 • 29,17 km/h
Spinning/Trainer | Distans

Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:15:00
Styrketräning | Allmänt

Överkropp, fokus axlar.

Senaste från forumet
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
igår
466 inlägg • 44101 visningar • Övrigt
Jenny Nilsson
Problem med matkoma (postpandriell trötthet) ...
igår
19 inlägg • 1206 visningar • Kost & Näring
Jenny Nilsson
Hur kan jogg.se förbättras
lör
2136 inlägg • 175921 visningar • Om jogg.se
Elisabet
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
lör
83 inlägg • 4749 visningar • Skador & Rehab
Johan Hedlund
Plats för lite gubbgnäll - om motion
lör
1908 inlägg • 151602 visningar • Övrigt
Anna
100 mil år 2026
fre
33 inlägg • 2512 visningar • Träning
Maria Åhlberg
Rea-tips
fre
106 inlägg • 24118 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan johansson
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
fre
65 inlägg • 5550 visningar • Tävlingar & Motionslopp
hobbyist
Intervall löpband - vila
fre
9 inlägg • 783 visningar • Träning
Kalle Kula
Tunnel igen
fre
2 inlägg • 518 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Olof
+ Visa fler
annons