Erika

Erika

1990 • Gråmanstorp

Erika

Född 1990, bor i Gråmanstorp har löpt 1978 km hittills i år och har ett personbästa på 4:05 min/km.

Instagram: erika.ingelstrom

Målsättning:


Skadefri, springa mycket, bli snabbare och slå pers!

Tider att jaga;
5km - 20.25 (Vårruset 2019)
10km - 41.24 (Varvetmilen 2019)
21,1 - 1.37.57 (Göteborgsvarvet 2019)

Medlem sedan 19 januari 2015

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 38
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
8,1 km
Cykel:
11,8 km
Total tid:
1:22:05
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00