Victoria Björklund

Victoria Björklund

1981 • Mjölby

Victoria Björklund

Född 1981, bor i Mjölby, har löpt 263 km hittills i år och har ett personbästa på 4:50 min/km.

Klubb: IK Akele.

"Jag vet ingenting om tur, bara att ju mer jag tränar desto mer tur har jag" (Ingemar Stenmark)

Målsättning:

Sub 45 på milen, sub 1.45 på halvmaran (Done !!)och att ha kul såklart!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
2
2
4
4
5
Simning 2017-05-050,6 km • 17:12 m/100m
Simning 2017-05-050,6 km • 17:12 m/100m
Kurs med Emma Igelström. Flytövningar, rotation, hög armbåge, voltvändning, catchup
5
6
Simning 2017-05-061,0 km • 5:28 m/100m
Simning 2017-05-061,0 km • 5:28 m/100m
Kurs med Emma Igelström och Oskar Nordstrand. Mycket fokus på andning.
6
7
Simning 2017-05-071,4 km • 6:49 m/100m
Simning 2017-05-071,4 km • 6:49 m/100m
Repetition och catch. Bålträning och stabilitet. Russian twist, variant på fällk...
7
v. 18
Löpning:
13,8 km
Simning:
5,7 km
Total tid:
7:26:11
Vecka 21
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 21
Löpning:
5,1 km
Total tid:
24:53
Vecka 22
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 22
Total tid:
0:00