Johan Tigér

Johan Tigér

1978 • Göteborg

Jogg.se / Produktion

Johan Tigér

Född 1978, bor i Göteborg, har löpt 1073 km hittills i år och har ett personbästa på 4:27 min/km.

Klubb: Team Ultrasweden LK. Personlig sida/blogg: http://jbrodin.se

Springer mycket, cyklar och simmar lite ibland. Funderar ibland på triathlon men kommer aldrig till skott. Frilansar som utvecklare här på Svettigfamiljens sajter.

Målsättning:

Maran under 3:20 (200 minuter)
Halvmaran under 1:30
IronMan
60 km på 6-timmars
Genomföra 24-timmars

Avklarade målsättningar:
Maran under 3:30 - 2015
En Svensk Klassiker - 2013
Halvmaran under 1:35 - 2013
Maran under 3:45 - 2012
Halvmaran under 1:40 - 2012
Maran under 4:00 - 2011
Halvmaran under 1:45 - 2011
Springa ett ultralopp - 2009
Springa ett marathon - 2008
Springa ett halvmarathon - 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
28
28
29
Kort testpass i FIH2,2 km • 5:14 m/km
Kort testpass i FIH2,2 km • 5:14 m/km
Efter en vecka med lite snuva och lite hosta var det så dags att försöka kicka i...
29
30
30
31
31
1
Helsingborg Marathon42,2 km • 3:49:57
Helsingborg Marathon42,2 km • 3:49:57
5:27 m/km
Bra väder, bra arrangemang. Bra känsla fram till 35, sen var det tungt trots ned...
1
2
2
v. 35
Löpning:
44,4 km
Total tid:
4:01:28
Vecka 36
3
Morgonjogg som återhämtning4,0 km • 5:15 m/km
Morgonjogg som återhämtning4,0 km • 5:15 m/km
Lite stel i framsida lår efter lördagens mara så det var skönt att komma ut på e...
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 36
Löpning:
4,0 km
Total tid:
21:00
Vecka 37
10
Morgonpass i hallen4,0 km • 4:36 m/km
Morgonpass i hallen4,0 km • 4:36 m/km
Efter en knapp veckas sjukfrånvaro var det skönt att komma igång igen.
10
12
12
13
Lindholmenstafetten - sträcka 42,5 km • 10:33
Lindholmenstafetten - sträcka 42,5 km • 10:33
4:11 m/km
Hade tänkt köra långsammare men drogs med i tempot av andra löpare. Ändå rätt sk...
13
14
14
15
Risveden Terräng Ultra 201855,8 km • 7:06:48
Risveden Terräng Ultra 201855,8 km • 7:06:48
7:39 m/km
En skön heldag i skogen, hade bra psyke hela vägen och det var kul hela tiden. G...
15
16
16
v. 37
Löpning:
68,3 km
Total tid:
8:06:26
Vecka 38
18
18
20
Morgonpass10:51
Morgonpass10:51
Importerat från Garmin Connect
20
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
21,0 km
Styrka:
10:51
Total tid:
1:57:47
Vecka 39
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 39
Total tid:
0:00