Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Peter Roiha
Peter Roiha
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Allmänt

Mikael
Löpning • 0,31 km • 1:59 • 6:24 min/km
Löpning 2026-02-22

Mattias
Löpning
Löpning | Distans

Anna Linderland
Löpning • 5,24 km • 41:10 • 7:51 min/km
Löpning | Distans

Mikael
Löpning • 0,09 km • 0:30 • 5:33 min/km
Löpning 2026-02-22

Stefan Andersson
Löpning • 1,04 km • 6:00 • 5:46 min/km
Avslut

Kände lite på slutet men det gick bra ändå

Lennie Thörn
Löpning • 6,63 km • 39:46 • 6:00 min/km
Morgonlöpning

Spännande med lite isigt underlag men bra grepp i skorna så gick allt bra 👍

Tommy Lindberg
Notering
-16° o Soligt kl07.00!! Härligt!!

Maria Åhlberg
Maria Åhlberg
Löpning • 6,00 km • 54:00 • 9:00 min/km
Löpning | Distans

Pass #18/50. Pass #29

Catrin Thor
Catrin Thor
Styrketräning • 27:01
Styrketräning Nwb

Stefan Andersson
Styrketräning • 45:00
Blandad styrka

Kändes att jag inte fått i mej energi på morgonen skulle nog tagit frukost

Catrin Thor
Catrin Thor
Löpning • 5,68 km • 29:49 • 5:15 min/km
Löpband Nwb

Stefan Andersson
Löpning • 4,00 km • 30:00 • 7:30 min/km
Badhuset

Hade tungt jogga men fick gå ibland

Göran Säfverblad HSK
Göran Säfverblad HSK
Löpning • 13,23 km • 1:25:00 • 6:25 min/km
Löpning 2026-02-22

Tony Andersson
Löpning • 3,00 km • 14:15 • 4:45 min/km
Löpning | Distans

Tröskel på 1,5 %, 4:55, 4:50, 4:30 med 3:58-spurt. Puls 150.

Senaste från forumet
400 mil år 2026
igår
36 inlägg • 3184 visningar • Träning
Mathias Johansson
Märklig långvarig smärta smalbenen
igår
10 inlägg • 1156 visningar • Skador & Rehab
Irene
Bilder från löprunda
igår
945 inlägg • 110625 visningar • Övrigt
Mathias Johansson
Säljes: Saucony Endorphin Elite 2
igår
1 inlägg • 80 visningar • Köp & Sälj
William Fankl
Säljes: Adidas Adizero Adios Pro 3
igår
2 inlägg • 90 visningar • Köp & Sälj
William Fankl
Neapel halvmaraton
igår
1 inlägg • 90 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Jonas Knutsson
Plats för lite gubbgnäll - om motion
fre
1918 inlägg • 153538 visningar • Övrigt
Marcus Ringstrand
Prisvärda gels?
fre
57 inlägg • 13709 visningar • Kost & Näring
RunnerSthlm
14 april spinga Göteborgsvarvets första bana ...
fre
11 inlägg • 7553 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Magnus Thunberg
Hur kan jogg.se förbättras
tor
2142 inlägg • 178021 visningar • Om jogg.se
Erik "Tricky" Fries
+ Visa fler
annons