Träningsdagbok: Erik Froste, Strängnäs
Erik Froste

Erik Froste

1967 • Strängnäs

Erik Froste

Född 1967, bor i Strängnäs har löpt 542 km hittills i år och har ett personbästa på 4:13 min/km.

Klubb: Strängnäs Löparklubb. Personlig sida/blogg: http://www.kaptenfroste.se

Medlem sedan 12 september 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
26
26
28
Morgonlöpning8,7 km • 5:17 m/km
Morgonlöpning8,7 km • 5:17 m/km
Ingen is kvar någonstans
28
1
Eftermiddagspass44:52
Eftermiddagspass44:52
Importerat från Garmin Connect
1
v. 9
Löpning:
27,2 km
Cykel:
76,6 km
Simning:
2,1 km
Styrka:
1:43:18
Total tid:
9:06:17
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Total tid:
0:00
 annons