Erik Froste

Erik Froste

1967 • Strängnäs

Erik Froste

Född 1967, bor i Strängnäs, har löpt 1276 km hittills i år och har ett personbästa på 4:13 min/km.

Klubb: Strängnäs Löparklubb. Personlig sida/blogg: http://www.kaptenfroste.se

Målsättning:

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
Löpning i värmen9,3 km • 4:55 m/km
Löpning i värmen9,3 km • 4:55 m/km
Efter tre vilodagar skulle man kunna tro att det ska gå bra? 7 timmar i bilen, i...
28
29
29
1
Morgonpass28,0 km • 15,35 km/h
Morgonpass28,0 km • 15,35 km/h
Importerat från Garmin Connect
1
v. 26
Löpning:
20,4 km
Cykel:
38,9 km
Total tid:
4:03:10
Vecka 29
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 29
Cykel:
69,5 km
Total tid:
2:20:04
Vecka 30
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Total tid:
0:00