Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Hampus Strömberg
Skierg m.m36 minuter sedan
Styrketräning
Skierg 4000 m (2-1-1) motstånd 8. Och ben på gymet.
Johan Westberg
Löpning38 minuter sedan
Löpning • 3,00 km
Jogg i Röste
Ridouane
9×2min1 timme sedan
Löpning • 5,00 km • 18:00 • 3:36 min/km
Per Åkesson
Styrka Gerda 1 timme sedan
Styrketräning • 40:00
Viola Ericson
Promenad 1 timme sedan
Promenad/Powerwalk • 4,50 km • 55:00 • 12:13 min/km
Fredrik Lähnn LMM
Fredrik Lähnn LMM
Löpning • 5,07 km • 34:48 • 6:52 min/km
BeWa
Cykel • 40,00 km • 1:31:00 • 26,37 km/h
Vanja Bökman
Överkropp 2 timmar sedan
Styrketräning • 1:30:00
Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Nordicwellnes 2 timmar sedan
Styrketräning • 45:00
Rygg Biceps
Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Nordicwellnes 2 timmar sedan
Löpning • 1,00 km • 5:48 • 5:48 min/km
Löpband. Springa lite inför Gym
Anders Blomfeldt
Övrig träning/Friskvård • 8,02 km • 1:18:00 • 9:44 min/km
Runkeeper raderade passet för mig, så fick mata in sträcka och tid manuellt efter bästa förmåga.
Alexander Kjäll
Alexander Kjäll
löpbandet2 timmar sedan
Löpning • 10,20 km • 51:00 • 5:00 min/km
johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:30:00
Avslutade med 10 min motionscykel.
per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning | Distans2 timmar sedan
Löpning • 12,00 km • 1:01:55 • 5:10 min/km
åge s
Itrim A-berg 2 timmar sedan
Styrketräning • 1:10:00
Senaste från forumet
annons