Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Tommy Lahti
Tommy Lahti
Löpning • 4,00 km • 25:00 • 6:15 min/km

Tommy Lahti
Tommy Lahti
Löpning • 9,00 km • 50:00 • 5:33 min/km

A-bana. 6,8 km blev 9,1 km.

Alexander Kjäll
Alexander Kjäll
Löpning • 14,61 km • 1:20:00 • 5:29 min/km

Pelle Wester
Pelle Wester
Löpning • 5,14 km • 30:07 • 5:52 min/km
Löpning | Övrigt

Härlanda tjärn

Erik Liedberg
Erik Liedberg
Löpning • 5,09 km • 30:03 • 5:54 min/km

Importerat från Garmin Connect

Kicki Dahlberg
Kicki Dahlberg
Löpning • 5,00 km • 33:00 • 6:36 min/km

Sol och 15 grader

Peter Helmroth
Peter Helmroth
Löpning • 2,06 km • 10:26 • 5:04 min/km

Importerat från Garmin Connect

Patrik Eriksson Ta
Löpning • 5,07 km • 4:00 • 0:47 min/km

Träningsprogram dag 4

Karin Nilsson
Karin Nilsson
Löpning • 2,91 km • 17:45 • 6:06 min/km
Löpning | Distans

Testade min onda fot och kunde konstatera att den fortfarande gör ont, särskilt första km. Känner att det försvinner en massa träningspass som jag hade behövt inför Jönköping. Kan bara hoppas ...

Fredrik Isaksson
Fredrik Isaksson
Löpning • 5,07 km • 28:53 • 5:42 min/km

Öppnade med 3,5 km löp, 300m gång & 1 dryg km löpning som avslutning.

Pia S
Löpning • 9,01 km • 52:53 • 5:52 min/km

Importerat från Garmin Connect

Katrin
Löpning • 5,39 km • 53:28 • 9:55 min/km

Senaste från forumet
16:28
Jenny Nilsson
16:10
Peter P
14:53
Mathias Johansson
13:34
Jens Sandahl
09:41
Johan Modig
08:05
Malin W1
igår
Hans Palm
igår
Olof
igår
anden nilsson
igår
Corben Dallas