Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Mattias Sundström
Notering
22-timmarfasta

Mattias Sundström
Övrig träning/Friskvård • 20:00
Stretching

Mikael Alm
Löpning • 6,82 km • 1:13:08 • 10:43 min/km
Promenad

Gay Glans
Gay Glans
Löpning • 4,25 km
Tusenårslunden

Catarina Henriksson
Catarina Henriksson
Övrig träning/Friskvård • 1:15:00
Start av min yoga termin

Mumma för kroppen äntligen 🧘

Steven Gerrard
Spinning/Trainer • 25,40 km • 43:00 • 35,44 km/h
Spinning 43min 25,4km 554kcal

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Styrketräning • 1:45:00
Gym

Gunnar Skandsen
Gunnar Skandsen
Löpning • 5,25 km • 32:20 • 6:10 min/km
Kort kveldstur

Sliten etter jobb i dag.

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Styrketräning • 41:00
Styrketräning

Joacim Jansson
Joacim Jansson
Löpning • 4,53 km • 30:00 • 6:37 min/km
zwift

Mo Tini
Längdåkning • 5,57 km • 39:48 • 7:09 min/km
Längdåkning | Distans

Markku Motin
Längdåkning • 5,38 km • 40:04 • 7:27 min/km
Längdåkning | Distans

Jennifer Ehrndal
Löpning • 10,74 km • 1:01:23 • 5:43 min/km
Tusingar

Träningsprogram dag 24

Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:15:00
Styrketräning | Allmänt

Överkropp, fokus lats.

Håkan Lindberg
Löpning • 4,02 km • 26:09 • 6:30 min/km
Löpning 2026-03-04

Senaste från forumet
Två sjöar runt Sundbyberg
igår
8 inlägg • 451 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Petter Bogren
Har hatat löpband
igår
65 inlägg • 4594 visningar • Träning
Monica Carlsson
Youtube-serie mot SM i 100 km 2026
igår
208 inlägg • 12299 visningar • Träning
Marcus Ringstrand
Altra skor
igår
4 inlägg • 312 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Lars Taravosh
Höft: artros, impingement och löpning. Vad kan ...
igår
4 inlägg • 492 visningar • Skador & Rehab
Sara A.
Plats för lite gubbgnäll - om motion
tis
1927 inlägg • 154605 visningar • Övrigt
Håkan B
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
tis
473 inlägg • 45163 visningar • Övrigt
Ingrid Bergh
Öka uthålligheten
tis
10 inlägg • 682 visningar • Träning
Mathias Johansson
100 mil år 2026
tis
45 inlägg • 3412 visningar • Träning
Maria Åhlberg
Kia fjällmara 45 -> Ultravasan...
mån
4 inlägg • 273 visningar • Avancerad träning
Clara Stamborg
+ Visa fler
annons