annons
  1. 8,00 km
  2. 30% asfalt
  3. 60% grus
  4. 10% terräng
  5. Sunbyberg
  6. Jan Westberg (LOPARJANNE.SE)

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-06-25 7,37 km 41:16 5:36 min/km 0
2012-05-06 7,32 km 39:48 5:26 min/km 0
2011-10-21 7,36 km 42:00 5:42 min/km 0
2011-09-04 7,35 km 38:11 5:12 min/km 0
2011-08-30 7,39 km 39:41 5:22 min/km 0
2011-06-14 7,36 km 36:17 4:56 min/km 172
2011-06-08 7,62 km 38:52 5:06 min/km 168
2011-05-20 7,34 km 41:35 5:40 min/km 162
2011-03-02 7,40 km 39:44 5:22 min/km 0
2010-12-02 7,37 km 44:21 6:01 min/km 0
2010-09-14 7,41 km 44:07 5:57 min/km 0
2010-08-03 7,42 km 37:12 5:01 min/km 169
2010-07-27 7,41 km 40:29 5:28 min/km 162
2010-07-06 7,40 km 38:49 5:15 min/km 0
2010-05-30 7,33 km 39:09 5:20 min/km 160
2009-12-24 7,48 km 45:48 6:07 min/km 0
2009-12-09 7,86 km 41:46 5:19 min/km 0
2009-11-20 7,46 km 43:59 5:54 min/km 0
2009-11-02 8,00 km 42:03 5:15 min/km 0
2009-09-15 9,19 km 50:08 5:27 min/km 0
2009-07-31 9,63 km 52:43 5:28 min/km 0
2009-07-28 9,00 km 48:19 5:22 min/km 0
2009-07-27 18,67 km 1:41:36 5:27 min/km 0
2009-07-03 6,33 km 33:07 5:14 min/km 0
2009-06-30 10,79 km 1:00:22 5:36 min/km 0
2009-06-23 11,15 km 1:00:39 5:26 min/km 0
2009-06-21 7,00 km 34:16 4:54 min/km 0
2009-01-23 13,00 km 1:10:53 5:27 min/km 0
2009-01-17 8,00 km 39:18 4:55 min/km 0
2008-12-23 12,00 km 1:05:08 5:26 min/km 0
2008-12-11 10,50 km 58:22 5:34 min/km 0
2007-10-30 8,00 km 39:48 4:58 min/km 0
2007-01-01 8,00 km 0:00 0:00 min/km 0
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige