Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Mattias Jöhnemark
Mattias Jöhnemark
Löpning • 20,00 km • 1:52:55 • 5:39 min/km

"sista" långpasset innan maran. Varmt!!!!

Magnus Månsson
Löpning • 1,92 km • 10:03 • 5:14 min/km
Löpning 2024-05-20

Första dagen på nya programmet. Målet är Helsingborg's halvmara i september. Detta passet kallades för Riktmärkeslopp och var mycket kort; uppvärmning i 2 minuter, högintensivt i 5 minuter ...

Christer Wahl
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km

Marcus Österberg HSK
Marcus Österberg HSK
Löpning • 7,77 km • 49:37 • 6:23 min/km

Importerat från Polar

Tomas Stöt
Tomas Stöt
Löpning • 2,24 km • 13:17 • 5:56 min/km

Importerat från Coros

Carolin Lilje
Löpning • 3,76 km • 32:22 • 8:36 min/km

René Olsson
René Olsson
Löpning • 7,13 km • 44:57 • 6:18 min/km
Hem - jobb

Importerat från Garmin Connect

Eva Andersson
Eva Andersson
Löpning • 4,02 km • 28:05 • 6:59 min/km

Tröskelpass enligt program. Loggade enbart 8/2*3 med pulsklockan.

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:50:00 • 6:52 min/km
Måndagsvarvet

Ut I tidig morgon, grått väder o en kall vind. Genom byn o ner mot sjön. Såg ut som blå himmel ville komma fram över sjön. Upp o genom hagarna, nu är det fullt med sötnosar i nästan alla ...

Håkan Reistad
Håkan Reistad
Löpning • 5,21 km • 27:39 • 5:18 min/km

Elias
Elias
Löpning • 14,23 km • 1:13:02 • 5:08 min/km

Micke o Robban med 4-3-2-1’ som sista fartpass innan Blodomloppet då det vankas pers💪🏼 Jag och Erika rullade distans.

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Löpning • 8,37 km • 53:00 • 6:20 min/km

Senaste från forumet
08:15
Emil
08:04
Bengt_Bedrup
igår
anden nilsson
igår
Peter Galyas
igår
Åsa
igår
Olof
igår
Johan Hedlund
igår
Staffan Dahlgren
igår
Monica Carlsson
igår
Martin