Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Ann Lindholm
Löpning • 1,70 km • 13:00 • 7:39 min/km

Dag 8

Thomas Grandin
Löpning • 1,54 km • 19:05 • 12:24 min/km

Magnus Wik
Magnus Wik
Löpning • 10,18 km • 50:21 • 4:57 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Martin Larvia
Martin Larvia
Löpning • 5,86 km • 27:28 • 4:41 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mattias Jöhnemark
Mattias Jöhnemark
Löpning • 20,00 km • 1:52:55 • 5:39 min/km

"sista" långpasset innan maran. Varmt!!!!

Rune Log
Rune Log
Löpning • 10,02 km • 53:15 • 5:19 min/km

Sol, varmt og vindstille kl 08 om morgenen. Kjenner eg må ha noen uker med opptrening for å få opp farten. Er altfor tung for øyeblikket.

Magnus Månsson
Löpning • 1,92 km • 10:03 • 5:14 min/km
Löpning 2024-05-20

Första dagen på nya programmet. Målet är Helsingborg's halvmara i september. Detta passet kallades för Riktmärkeslopp och var mycket kort; uppvärmning i 2 minuter, högintensivt i 5 minuter ...

Christer Wahl
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km

Marcus Österberg HSK
Marcus Österberg HSK
Löpning • 7,77 km • 49:37 • 6:23 min/km

Importerat från Polar

Tomas Stöt
Tomas Stöt
Löpning • 2,24 km • 13:17 • 5:56 min/km

Importerat från Coros

Carolin Lilje
Löpning • 3,76 km • 32:22 • 8:36 min/km

René Olsson
René Olsson
Löpning • 7,13 km • 44:57 • 6:18 min/km
Hem - jobb

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
09:15
Mathias Johansson
09:02
Annika
08:15
Emil
igår
Peter Galyas
igår
Åsa
igår
Olof
igår
Johan Hedlund
igår
Staffan Dahlgren
igår
Monica Carlsson
igår
Martin