Hur kuperad är banan för midnattsloppet?

Banan för Midnattsloppet Göteborg 2010 kan beskrivas som tämligen flack. Även om du är van vid platt Skånelöpning bör du inte ha några problem. Du kommer nog att vänja dig vid backar. Är det ont om något i Göteborgsområdet så är det motionsspår med skånska höjdprofiler. I alla fall kommer här en liten redogörelse vad som väntar dig.

Backarna på Midnattsloppet Göteborg 2010-08-21

Jag har noterat alla motlut av betydelse. De är noterade i omvänd ordning och tilldelade min egen subjektiva pustfaktor.

#1 Kungsportsavenyen upp mot Götaplatsen. Inspirationen av många åskådarna, gör att de trötta benen inte hindrar slutspurten, i den här slakmotan strax innan mål. Pustfaktor 3

#2 Vasagatan upp mot korsningen med Erik Dahlbergsgatan. En flack stigning. Pustfaktor 2

#3 Utanför Handelshögskolan stiger Vasagatan något. Är du inte helt slut så märker du det inte ens. Pustfaktor 1.

#4 Pilgatan lutar svagt uppför och är inte till något besvär. Pustfaktor 1

#4 Banans högsta punkt nås efter en liten stigning på Majorsgatan och följt av en knöl på Kastellgatan. Pustfaktor 2

#5 Lilla Risåsgatan är den brantaste delen på hela banan, med 3 km kvar. Här är enda stället där man kan se att löpare blir gångare. Backen börjar redan nere på Landsvägsgatan med en svag stigning, innan Lilla Risåsgatan kommer med sin toklutning. Sammanlagd stigning är drygt 20 meter med det allra mesta på slutet. Egentligen inte så farlig i alla fall, om du inte är utmattad redan innan. Pustfaktor 6

#6 En liten bit av Sprängkullsgatan. Pustfaktor 1

#7 Från Viktoriabron upp mot nya Allén. Pustfaktor 1

#8 Stigningen upp mot Otterhällan är banans näst värsta. Det börjar lätt nere på Esperantoplatsen och fortsätter vidare uppför Kungsgatan innan det svänger in på Ingenjörsgatan och blir något brantare. Runt hörnet fortsätter backen som Lasarettsgatan. Sen plattar det ut i en korsningen innan den sista och värsta delen av stigningen börjar under namnet Otterhällegatan. Toppen nås strax innan 5 kilometerpasseringen. Pustfaktor 5

#9 Sankt Eriksgatan en skön liten stigning, som passeras utan problem. Första motlutet på banan som kommer efter 2,5 km. Pustfaktor 3

*editerat några stavfel.

Tack stefan för den utmärkta beskrivningen! Jag ska springa själv för första gången o ha undrat desamma- nu vet jag vad som väntar!

Stort tack för det Stefan! Det var en redogörelse som heter duga!
Hoppas lyckas parera bra för backarna!

Lyckades jogga vilse i Skatås igår, hamnade vid kanotuthyrningen, skulle kanske kollat en karta innan så jag hade någorlunda koll men... så det blev tyvärr en hel del promenad medan jag letade efter rätt väg tillbaka till spåret så tiden var ju inte lysande direkt!

Ser framemot loppet nästa lördag!!

Pia
Backarna vid kanotklubben ingår i tävlingen Skatås Genreps långa bana. De kommer på tredje delen av de 25 kilometrarna. Där har du en utmaning när du vant dig vid göteborgsk backlöpning.
http://www.jogg.se/?sida=map&id=317174

hei!

Er dette en bana man kan klare pb?
er 100% asfalt?

Er den MER eller MINDRE lättlöpt enn Gøteborgsvarvet?

Halva banan är ändrad sen i fjol, så ingen vet egentligen hur snabb den är. Men om man jämför med 2009 så var det en del som gjorde pb. Skillnaden mot 2009 är att det är en backe till. Ingen av backarna ställer till några problem för en vältränad löpare. Problemet är lite att det är många svängar, som kan bromsa upp den vill springa riktigt fort. http://www.midnattsloppet.com/start/content.cfm?Sec_ID=121&Eve_ID=2

Underlaget är hårt och huvudelen är asfalt. Det finns dock sträckor med betongplattor och gatsten sammanlagt cirka 1,5 km. Mindre än 200 meter går på grus.

Mer lättlöpt än Göteborgsvarvet? Det är är en svår fråga. Det är svårare att springa när det är mörkt. Det är fler svängar än på Midnattsloppet än Göteborgsvarvet. Det är fler och högre backar på Göteborgsvarvet. Det är fler löpare som du måste springa om på Göteborgsvarvet. De sista 2,5 km är mycket lättare på Midnattsloppet. Det är aldrig för varmt på Midnattsloppet. Svaret är nog att Midnattsloppet i Göteborg är mer något mer lättlöpt.