jumper
1946 • Vallentuna

Bore Cup-banan + till och från jogg

Tisdag 23 december 2008 10:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,5 km jogg i 6:30/km + Bore Cup banan snabbt men inte max 7,4 km på 42:18 snitt 5:43/km + jogg hem 1,8 km i 6:02/km
11,7   km
Distans
1:09:26
Tid
5:56   min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 december 2008 11,70 km 1:07:06 5:44 m/km

Gilla passet