Foruminlägg av Per-Erik Olsson

< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > > >
#1
•
15 maj 2008 kl 13:03
Gilla
Hej.

Har tränat bra sen förra varvet och hoppas att tiden blir som de två sista åren. Det är svårt att förbättra sig nu när man blivit 50+. Jag har fullt sjå att hålla samma tempo som året innan. Ca 1.35 gör mig nöjd.
Gillar inte värmen och det verkar som om vädergudarna gillar mig.

Vi syns på Lördag

#2
•
20 november 2009 kl 17:34
Gilla
Jag köpte mina 2140 i maj och började använda dem i juni. Har varit försiktig och inte sprungit i terräng. Hål är det redan på ovansidan, förmodligen stortån som gnagt. Funderar på att försöka reklamera men är det ngn idé ?? Har lyckats förut med, jag tror det var 2130, som efter ett halvår hade hål både på ovansidan och på ytter-innersidan
#3
•
11 december 2009 kl 20:55
Gilla
Är i Helsingborg då och då och föreslår Pålsjöskog. Lätt att hitta och nära stan
#4
•
31 december 2009 kl 16:46
Gilla
Slog pers och är gör nöjd, knäckte 150 mila strecket också. Här ska firas.
#5
•
5 februari 2010 kl 09:25
Gilla
Mitt tips är : UT och spring. Släpp inomhusträning och ge dig ut. Visst är det moddigt och halkigt ibland men leta upp gruskornen och så bra vägar som möjligt. Går det tungt så gå några minuter för att sedna springa igen.

Välj en slinga som du vet tar en timme och gå lite mindre varje gång. Motivationen blir att så småningom springa hela timmen. Ibland går det tungt men jag är övertygad om att du fixar det.

Lycka till !
#6
•
11 februari 2010 kl 18:41
Gilla
Jo 1.30 vore fint. Har 3-4 min som jag måste bättra mig. I takt med stigande ålder känns det tyvärr allt kämpigare men satsar i år igen på att klara det. Ligger i med träningen och försöker lägga in lite mer back- och intervallpass.

Det brukar gå så vansinnigt segt efter Avenyn och det är alltid de sista km som jag tappar tid. Vet inte om det är mental el kroppslig kollaps men så har det i allafall blivit de sista åren. Det känns som orken bara tar slut och det är helt tomt i tanken.

Har någon ngt tips på vad som bör göras för att undvika detta.
#7
•
13 mars 2010 kl 03:47
Gilla
Hej.

Jag har aldrig sprungit på löpband och kan inte förstå varför man skall springa inomhus när ute finns till hands dygnet och året runt.

Försök att glömma din inneträning och ta dig an våren, det kan bara bli bättre.

Lycka till.
#8
•
17 maj 2010 kl 22:54
Gilla
Vad kul med en till från grannkommunen. Klart att du fixar det. LYCKA TILL !!
#9
•
19 juli 2010 kl 00:15
Gilla
Jag läste i Dalslänningen att en vandringsled är på gång mellan Bengtsfors och Gustavsfors.
Enl turistbyrån är inte leden färdig än. Leden skall vara ett privat initiativ av ngn kvinna, Erlandsson tror jag, på Dalslännigen.
Min fråga är om någon mer än jag kan vara intresserad av att springa vandringsleden då den blir klar, skall vara ca 28 km

Per-Erik
#10
•
25 juli 2010 kl 15:43
Gilla
Tis 27 juli kl 16.00 blir det en löp-tur från Bengtsfors till Egersknatten. Om ngn är intresserad ring mig på 070-5820977
#11
•
14 november 2010 kl 16:41
Gilla
BRA jobbat !!
Med samma utveckling blir det väl en halvmara till våren,
#12
•
17 november 2010 kl 18:38
Gilla
Jag funderar på att springa Sylvesterloppet i Gbg på nyårsafton, tror starten går kl 12.
Finns det någon mer som är sugen på en "tia" på årets sista dag ??
#13
•
12 december 2010 kl 09:53
Gilla
Blev sugen att hänga med men då jag kollade era träningsrundor förstår jag att jag är i annan division. Har själv tänkt springa Pilgrimsleden men då starta i Upperud får att slippa den "tråkiga" första biten. Jag kan annars rekomendera Torrskogsleden, norr om Bengtsfors, som jag tog i somras. Det skall vara en led till på gång mellan Gustavsfors och Bengtsfors men har inte koll på om den är helt färdig än.
#14
•
12 december 2010 kl 21:10
Gilla
OK, jag hänger med. Värst vad jag lät stöddig men vi får se hur stöddig jag är när det är dags ngn gång i vår.
#15
•
10 januari 2011 kl 19:30
Gilla
Efter hand öka träningsmängden och framförallt inte träna för mycket på väg, terränglöpning är kalas för både kroppen och sinnet.
#16
•
11 februari 2011 kl 19:00
Gilla
Nu skall jag ha mig en GPS men vet inte vilken.

Jag är bara intresserad av hur långt jag sprungit-cyklat och hur lång tid det tagit. Pulsmätare och andra finesser är alltså ointressant.

Gps:en skall fungera i kuperad skogsterräng.

Jag blir alldeles vilsen när jag läser tekniska beskrivningar och vänder mig till ER som vet.
#17
•
11 februari 2011 kl 20:15
Gilla
Har tänkt på mobil precis som du föreslår men vill inte "släpa" på en sån utan ha ngt på armen istället
#18
•
23 februari 2011 kl 01:11
Gilla
Blir lite avundsjuk på er som kan ta det lugnt och vara nöjda med det. Har själv alltid järnkoll på km tiden och är sällan riktigt nöjd. Väntar på barmark och skogsturer då jag helt plötsligt kan "skylla" på att det inte går att hålla samma tempo i skogen och njuter på ett helt annat sätt.
#19
•
1 mars 2011 kl 11:00
Gilla
Jag åker för första gånhen till Playitas nu på Måndag. Det blev till slut en springresa, har lurat på detta en tid och nu skall det äntligen bli av.
Resan har GBG-varvs tema och tydligen är vi 40 st som valt just detta. Känner ingen men det skall bli kul med en riktig nörd-tripp. Jag kan berätta hur det var om ngn är intresserad.
#20
•
2 mars 2011 kl 00:08
Gilla
Varför syns inte pass i kommunlistan ??
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > > >