Foruminlägg av hekar

< < < 1 2 > > >
#1
•
30 juli 2012 kl 08:30
Gilla
Hej, vill ha mycket tips om hur jag ska lägga upp träningen inför ett 10km lopp den 15:e september och en halvmara den 13:e oktober. Mest är det väl tips om längden på intervaller samt tröskel/tempo träning för det skiljer väl i upplägget på ett 10km och en halvmara? Ska väl tillägga att jag träna 3-4ggr i veckan, ett intervall, två distans och ett fart. Tacksam för mycket tips och råd
#2
•
30 juli 2012 kl 09:40
Gilla
ok, ska ta med mig detta i min träning. Tack
#3
•
17 augusti 2012 kl 11:31
Gilla
Hej står i valet och kvalet vilken sko jag ska köpa som intervall, tröskel och tävlingsko.
Har kommit fram till att det ska bli Asics, så vilken är bäst racer9 eller hyperspeed5?
Kör löpning 4-5 ggr i veckan distans, intervaller och tröskelpass, är rätt tung 84 kg.
#4
•
17 augusti 2012 kl 12:17
Gilla
Ok, tarther 2, behöver jag pröva den innan jag köper den har ju kört med asics skor ett tag nu?
#5
•
17 augusti 2012 kl 13:42
Gilla
Ok, tror jag bestämt mig men nu vet jag lite mer, tack för alla svar
#6
•
17 augusti 2012 kl 16:42
Gilla
Det lutar åt asics racer skorna, oxå som du Per så har jag nog vant mig vid lite mer pronationsskor, tack för tankar och tips
#7
•
18 augusti 2012 kl 15:46
Gilla
Saucony ProGrid Mirage 2 då? Prövade den på löpband kändes hyfsad.
#8
•
18 augusti 2012 kl 16:07
Gilla
Tycker jag fick ett bra driv med mirage skon, låg betydligt mer på mellan och framfot, mindre dropp på den tydligen
#9
•
31 augusti 2012 kl 08:21
Gilla
Det blev ett par hyperspeed 5, vilken kanonsko, ett litet minus på hålen under där det fastnade ett par småsten. dom bidrog till nytt pers på milen, så det blir till att använda dom på en 10km tävling som hägrar.
#10
•
5 september 2012 kl 08:24
Gilla
Blandar min egen sportdryck: dextrosol, mineralsalt och saft eller flytande citron för smaken. Funkar kanon har kört på cykeltävlingar och långa löppass. Använde enervit innan, kände ingen skillnad på dom förutom priset:)
#11
•
5 september 2012 kl 08:28
Gilla
Tycker det blivit sån hysteri om hur länge skon håller, och det roliga är att alla "experter" i våra sportbutiker säger olika livslängder, min tanke: spring tills sulan är blank och den känns bra.
#12
•
5 september 2012 kl 08:32
Gilla
Sant Magnus, beror ju på vad man ska göra
#13
•
16 maj 2013 kl 15:11
Gilla
Oxå halsont och förkyld dock ingen feber, min tanke kring träning och framförallt tävling är att allt under hakan så blir det inget lite snuva och så funkar men jävlas inte med kroppen när du har halsont kan gå snett. Skulle själv sprungit på lördag blir nog inte det, surt men det finns fler tävlingar och så går det ju nästa år oxå.
#14
•
17 maj 2013 kl 20:59
Gilla
Sålde min plats idag, pga ont i halsen och bihålorna, surt visst men det går ju fler tävlingar under året sen kan man ju anmäla sig till nästa år nu direkt:) tycker inte du ska springa om du har ont i halsen, ibland vill huvudet mer än kroppen måste lära sig lyssna på kroppen
#15
•
18 maj 2013 kl 08:26
Gilla
Du gör helt rätt beslut, jag insåg oxå att jag ha tagit rätt beslut vaknat upp med en jävla hosta och svettat ner lakanen
#16
•
18 september 2013 kl 07:17
Gilla
Har kraftig beslutsångest vilken klocka som blir mitt nästa köp, min trotjänare forerunner 305 har gjort sitt.
Kommer använda klockan till triatlhon, ska vara smidig att använda, samt köra intervaller av olika slag.

Ni som använder suunton hur upplever ni den? Batteritid m.m
Hur fungerar apparna?
Använder sporttracks idag, nöjd med, hur funkar suunton med den?

Skriv alla för och nackdelar, ligger snart sömnlös kan inte bestämma mig.
#17
•
18 september 2013 kl 10:04
Gilla
Ok, vänjer sig nog med suunton med appar och intervallfunktioner med tiden, sen är ju garminen riktigt smidig att allt finns i den från början, tack, måste fundera ett tag till.
#18
•
18 september 2013 kl 11:07
Gilla
Mattias: är det ambit2 S du menar? batteritiden ligger väl bara på 8 timmar? det lutar mera åt suunto klockan än åt garminen, bara det finns så jag kan köra "vanliga intervaller" typ pyramid, tusingar m.m finns det appar för det med?
#19
•
20 september 2013 kl 07:17
Gilla
Funderar på att köpa en polar multiklocka, ni som har en är ni nöjda med den? Ska använda den till triathlon, det är just batteri tiden som gör att jag funderar på den. Funkar det bra med extern gps mottagare?
#20
•
13 november 2013 kl 11:19
Gilla
Som rubriken lyder så vill jag veta mycket om tom tom klockan intervaller, program när man kopplar in den i datorn?Skriv allt ni vet, annars köper jag garminen.
< < < 1 2 > > >