11 april 2011 kl 07:20
Hej
Blir alltmer frustrerad och oroad, visst vet jag att asfalt sliter på leder och jag gjorde misstaget förra året, när jag kom från vasalopps träning till löparskor, skador förstås, pga för mycket kondition kontra för lite löpträning.
Men nu trodde jag efter att ha löptränat duktigt under hösten/vinter med ett snitt på 3-4 pass iveckan, att när sommaren och våren kommer så är jag pigg och mjuk i kroppen, men va tusan!
Det går bara sämre och pulsen är högre än någonsin.
Mål som jag har haft under vinterns träning är bara att glömma ( halvmarathon, helmarathon etc. )
Igår försökte jag springa efter några dagars uppehåll pga lite ryggkänning, troligtsvis orsakad av en tung soffa...men pulsen är ju bara för hög och den vägrar gå ner, trots att jag tar det lugnt..
Se gärna min profil och säg vad ni tycker. Är det dags för en läkarundersökning?
Blir nojig av detta och funderar på att strunta i att springa, i alla fall tills hösten/ vintern kommer tillbaka.
Tack på förhand
/ Björn