Löpning • Rundor & Kartor • 9 inlägg • 2429 visningar •

kungenskurva-långsjön?

Magnus Kruppke
1977 • Älvsjö
#1
•
24 juli 2010 - 18:30
Gilla
Någon som vet om där finns någon runda man kan springa i skogen vid kungenskurva, långsjön, gömmaren?
Annie F
1981 • Tullinge
#2
•
24 juli 2010 kl 20:23
Gilla
Finns jättebra spår i långängen som ligger i Gömmarens naturreservat.
Bland annat den absolut jobbigaste 15km-slingan jag testat, slår ursvik extremen med hästlängder! Men det finns även ett gäng "vanliga" motionsslingor

kolla på
http://www.stigoteket.se/plats.php?plats_id=234
Magnus Kruppke
1977 • Älvsjö
#3
•
24 juli 2010 kl 23:22
Gilla
ahh merci!
Annie F
1981 • Tullinge
#4
•
24 juli 2010 kl 23:26
Gilla
De nada ;-)
Roger A
1964 • Huddinge
#5
•
24 juli 2010 kl 23:31
Gilla
Bra tips Annie! Har sprungit där ett par gånger och det är kanonbra terräng. Kuperat och bra. Sen är det skönt att bada i Gömmaren!
Vid Flottsbro finns det också några bra spår. Och en slalombacke att köra backträning i.
André Lindqvist
1984 • Linköping
#6
•
25 juli 2010 kl 20:24
Gilla
oh vilken trevlig tråd! precis vad jag har letat efter. kändes rätt segt att älga runt 3 varv i Älvsjö-skogen ikväll. det här ska definitivt kollas.
Johan Wibäck
1971 • Huddinge
#7
•
26 juli 2010 kl 21:37
Gilla
Välkomna hem till mig och spåren i skogen.

Vill ni springa asfalt har jag en 15 km runda jag kört till och från. http://www.jogg.se/?sida=map&id=134276 Går utmärkt att koppla ihop med att springa igenom den gröna eller oranga slingan runt sjön.

Annars finns det hur många möjligheter som helst till att hitta egna spår i reservatet. Håller även med Roger om att Flottsbro är kanon som variation.

Och dör ni av vätskebrist är det bara att knacka på, om vi är hemma bjuder vi på vatten från den egna brunnen.
Roger A
1964 • Huddinge
#8
•
26 juli 2010 kl 23:39
Gilla
@Johan. Jag hör av mig. Området kring dig är verkligen kanon.

Området runt Visätra sportcenter är också bra. Det går att åka komunalt dit från Flemingsberg för den som inte har bil, cykel eller vill spara benen. Bra variation på spår. Sprang där en del innan jag skadade mig.

Funderar på hur det skulle vara med en heldag backträning i Flottsbro.....kanske skulle lägga ut det som en tråd?
André Lindqvist
1984 • Linköping
#9
•
1 augusti 2010 kl 18:32
Gilla
Sprang just 15km-slingan och höll på att avlida. Det är bara rötter, stenar, fällda träd och upp/nerförs-backar. Lidingöloppet var ingenting i jämförelse med det där spåret =) Vill man ha svårt är det där man ska springa.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.