18 april 2011 kl 16:39
Redigerad 18 april 2011 kl 16:40
Sandra - Jag anser inte att det är "någon större skillnad" på distanserna (i mina ögon).
Det är ju "farten" det beror på !
En 5 Km lopp springer jag i lite högre tempo (därmed högre puls) och 10 km springer man lite långsammare.
Nästan alla kan ta sig igenom en 10 Km lopp, det handlar bara om "tiden"
(Dom säger ju att den jobbigaste distansen är 400 eller 800 meter, så det handlar om farten ellr pulsen).
Go for it !