9 mars 2008 kl 08:11
Löparkompisar i Västerås sökes! När jag tränar ligger jag på 6´40-6´50 på 26 km-passen och 5´45-6´00 på milen. Långpassen har jag på söndagar och kortpassen på tis, tors, lör. Jag följer Szalkais 4-timmarsprogram och satsar på 4´40 på maran.