Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 621 inlägg • 23043 visningar •

Ultraintervaller 12 november

Krister Lind
1960 • Borlänge
#1
•
16 augusti 2011 - 13:29 (Redigerad 16 augusti 2011 - 13:29)
Gilla
Jag funderar på att försöka springa 8x10 km den 12:e november. (1 års jubileum) Testar gärna med start 00:00 men om det är bestämt att nästa UI ska starta 06:00 efter senaste omröstningen är det inga problem för mig.
Några fler intresserade?
< < < 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 > > >
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#401
•
12 november 2011 kl 09:27
Gilla
Jag önskar att det även för mig bara satt i huvudet John men tyvärr sitter det i baklåret....
Andreas Kerren
1984 • Åkarp
#402
•
12 november 2011 kl 10:06
Gilla
försovning i malmö så här tog det stopp vid 3 intervaller
Carl Lundin
1983 • Sundsvall
#403
•
12 november 2011 kl 10:11
Gilla
Löpning i dagsljus är bra, riktigt bra. Skönt att vara halvvägs in i projektet! Mental nerförsbacke och löpning hemåt nu!
Daniel Robertsson
1977 • Göteborg
#404
•
12 november 2011 kl 10:14
Gilla
Kul initativ, imponerande av er som kör alla
Använder ni vätska eller nån energi under själva intevallerna?
Magnus Bodin
1967 • Lund
#405
•
12 november 2011 kl 10:21
Gilla
Jag kör två småflaskor, men det är inte alltid de går åt. Jag har kört vatten hittills, men kör nog en vatten, en sportdryck i fortsättningen.
En runekaka brukar jag äta mellan 2 och 3k. I eftermiddag/kväll blir det nog lite choklad.

Kämpa på allihop. Nu är det i alla fall ljust i några intervaller till.
Janne Österman
1967 • Malmö
#406
•
12 november 2011 kl 10:23 Redigerad 12 november 2011 kl 10:29
Gilla
Mycket saft och vatten innan och efter, inget med på intervallerna.
Jag trodde 3-4 st. skulle vara lätt, men det har varit riktigt jobbigt. 4:an var lite lättare och gick fortare än 3:an. Hoppas på att orka minst två till.
Det höll på att bli "försovning i Malmö" för mig också. Jag vaknade 9.00 och fick riktigt bråttom. Startade klockan 9.09 :)
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
#407
•
12 november 2011 kl 10:26
Gilla
Vaknade ej av larmet/larmet ej rätt ställt resulterade i att man vaknade 1h för sent. Så där sprack allt.

Kämpa på alla.
Cecilia Eriksson
1976 • Norberg
#408
•
12 november 2011 kl 10:40
Gilla
Hälften avklarade, känns bra trots allt, får tänka som en vän sa t mig "Keep on moving,always keep on moving".....
Anna W
1980 • Hisings Backa
#409
•
12 november 2011 kl 10:46
Gilla
Har avverkat en intervall nu. Gick bättre än väntat, ligger bara näst sist i motionsklassen just nu:) Hoppas på att klara en till, får väl se vad kroppen tycker om det.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#410
•
12 november 2011 kl 10:46
Gilla
Fyran klar. Nu är det bara nedräkning. Men jag måste nog vara trött, eftersom jag tydligen har lyckats med konststycket att regga fjärde intervallen på intervall nummer tre i tävlingsklassen. Hoppas Niklas hjälper mig med detta.
LASSE
1966 • Örebro
#411
•
12 november 2011 kl 10:56
Gilla
Nu måste jag erkänna mej besegrad av vaden tyvärr . Men den höll mycket längre än jag trodde att den skulle göra , så jag får vara nöjd i alla fall . Lite besviken är jag ju förstås . Lycka till alla som fortsätter . Ni är urstarka
Peter Nilsson
1962 • Stora Ursvik
#412
•
12 november 2011 kl 11:29
Gilla
Fyra avklarade men nu är vaden riktigt sur på mej. Där fick jag för att jag sprang de första tre med ont i foten. Nåväl, lunch nu, sen ut igen.
Bob Johansson
1968 • Hindås
#413
•
12 november 2011 kl 11:31
Gilla
Inser att ni som gjort deta förr och gjort alla är helgrymma. Jag kör vidare så får vi se om även jag kan klara 8.
Vill kanske man ska säga ;-)
Bra jobbat alla oavsett hur många ni kommer att göra !
Martin Edvardsson
1975 • Ystad
#414
•
12 november 2011 kl 11:43
Gilla
Efter att ha stått över 09-intervallen känner jag mig nu redo att testa en till, vi får se hur det går.
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
#415
•
12 november 2011 kl 12:34
Gilla
Det här låter ju helkorkat! Får inte missa detta nästa år.
Martin Edvardsson
1975 • Ystad
#416
•
12 november 2011 kl 12:57
Gilla
4st avklarade.Nu går det inte mer. Jag kom i alla fall halvvägs. Kämpa på, ni som är kvar. Ni gör ett otroligt jobb.
Tror att jag ska hälla i mig några öl för att förhindra att jag ger mig ut igen senare ikväll :)
Daniel Larsson
1967 • Stockholm
#417
•
12 november 2011 kl 13:01
Gilla
Grymt jobbat alla tappra!!! Så imponerad av er =). Och nu är dessutom 62.5% klart!
Peter Kaltenbrunner
1962 • Göteborg
#418
•
12 november 2011 kl 13:14
Gilla
När kommer hallucinationerna?
Längtar till mörkret så ingen behöver se mig ragla omkring med flackande blick (precis som nattsuddarna på 03-intervallen)

Heja på!


Janne Österman
1967 • Malmö
#419
•
12 november 2011 kl 13:22
Gilla
Jag är en maskin! Dimman i hjärnan har lättat. Jag är urstark. Jag kommer att klara ett sjätte varv också. Minst!

Kanske tur att jag hade problem med vaden från start och kunde lägga på kallkompress efter tvåan. Hade jag fått ont senare, efter 3:an eller 4:an hade jag säkert gett upp i stället.

Jag rekommenderar havregrynsgröt med chokladpudding på. O vad gott!
hernwall
1966 • handen
#420
•
12 november 2011 kl 13:25
Gilla
Trots underbar massage efter 4.e (vaderna som om inte nya så i alla fall bättre begagnade). Men kroppen säger stopp nu, efter 5 rundor. (Möjligen kan jag luta mig tillbaka med förklaringen/ursäkten att jag persade på Åland maraton för två veckor sedan ...)

Nåja. Ett rejält lass med ett smörgåsbord av det mer udda slaget, så får vi se vad kroppen säger bortåt 15. (Nej, optimismen försvann ngnstans nu under 5 rundan.)

Lycka till alla! Alldeles oavsett antal rundor ;)
< < < 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.