22 juli 2013 kl 11:22
Jag brukar tejpa med leukplast från insidan som jag normalt har hemma :-) .
Jag gjorde t o m ett frivilligt snitt över tåryggen som stramade pga plösens nedre del på mina nya Saucony Fastwitch 5, och tejpade sedan på insidan just för att slippa smågrus.
Jag sprang igår på en mycket grusig skogsväg och det fungerade bra.