13 oktober 2013 kl 19:01
Ljuvliga förutsättningar. Korta tajts och t-shirt hade kunnat vara hotpants och linne :) Siktade faktiskt någon i bar över en bit in i loppet.
Har i år tappat tävlingslust och kört mindre kvalitet än vanligt (första intervallpasset i aug) så målet var bara att göra ett väldisponerat lopp och landa kring 43.
Fick håll vid 6 km (aldrig hänt förut) som höll på att bli "akut" och gjorde riktigt j*a ont. Kom igenom det med lite tappad fart (+30 sek andra halvan av loppet).
Vid knixarna och motlutet (7-9 km) började jag ta placeringar och det är alltid så skönt och ger energi.
Kom in på 43:45 och känner att jag kan kapa minuter på det nu när jag kommit igång så det vore kul att förlänga tävlingssägongen lite.
Tips på fler lopp i år/vinter?
Överväger tömilen (mer för träning av pannben än tid) och sen nyårsloppet. Finns det någon tävlingskalender för utländska millopp?