24 maj 2014 kl 20:26
Fast jag tänker att om jag springer 15 km med 150 i puls tror jag att pulsen stiger mer än så om jag behåller samma fart? Men det kanske är som du säger att den inte stiger mer än 5-8 slag..
Får prova mig fram.
Imorgon är det långpass 125-140bpm och då blir jag tvungen att lägga in nåt gångavsnitt för att hålla ner pulsen, åtminstone i backarna.