Löpning • Träning • 30 inlägg • 6094 visningar •

Aftonbladet tipsar

Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
#1
•
21 maj 2015 - 23:00
Gilla
Tycker jag sett en del dumma råd här på jogg.se, men det här tar ju priset...
http://www.aftonbladet.se/wellness/lopning/article20699375.ab
< < < 1 2 > > >
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#21
•
22 maj 2015 kl 17:34
2 Gilla
Det där rådet går ju tvärsemot ett som jag gav i förrgår :

Fler långa pass, gärna 2-3 lugna distanspass på 3-4 mil vardera varje vecka !

Fast den löparen är ju något bättre, med ett pers på 2.12 på maran :-)
Helmer Tampongförtäraren
1985 • Türinge
#22
•
22 maj 2015 kl 18:24
1 Gilla
Alla kan va löpcoacher tydligen. 1500kr för 45min pass, personen i fråga springer milen på 50min, inte mer än halvmara... sett många sådana nissar.

Helt ok att tjäna pengar, dock får det ju vara någorlunda inom gränser. Visst kan långsamma ge värdefulla tips, så det säger jag inget om. Har dock inte lust pröjsa för "mindfulness". Lika vetenskapligt förankrat som kiropraktik/naprapati, astrologi, lchf, raw food...
Annika
1979 • Mölndal
#23
•
22 maj 2015 kl 20:39
Gilla
Det luktar lite elitism här ;) Men nej, inte ens en sån som jag, som ju ändå är rätt kass, skulle vilja anlita en löpcoach som inte har sprungit långlopp eller som rent allmänt bara är snäppet bättre än jag själv. Och att rekommendera korta intervaller till någon som uppenbart har problem med uthålligheten känns ju lite knepigt, det självklara vore väl att säga åt honom att springa lite saktare och bryta den där halvmaraspärren?
Kim Felt
1963 • Åkersberga
#24
•
22 maj 2015 kl 21:47
Gilla
Jag hav varit hos löpcoacher som både är snabbare och långsammare än mig. Den som var kunnigast och mest pedagogisk var också den långsammaste - Fredrik Zillen.
http://www.springsnabbare.se/

Ps. Jag har ingen koppling till honom eller hans företag Ds.
Helmer Tampongförtäraren
1985 • Türinge
#25
•
22 maj 2015 kl 23:16
Gilla
Hjälper gärna nybörjare, att ta betalt skulle jag aldrig få för mig att göra.
Maria Dahlberg
1984 • Nacka
#26
•
23 maj 2015 kl 09:45
Gilla
#24 - gick kurs hos honom, plötsligt gick mina intervaller betydligt fortare än de någonsin gjort tidigare! (Sen om det går fortare på tävling vet jag inte, har bara kört en halvmara i år och det säger inte så mycket...)
Anders Bergman
1975 • Stockholm
#27
•
23 maj 2015 kl 15:18 Redigerad 23 maj 2015 kl 15:22
3 Gilla
Haha. Rolig tråd. Jag tycker mig se ett mönster i ett tidigare svar. http://www.aftonbladet.se/wellness/lopning/article20092789.ab

Som sagt 30sek intervaller kanske är svaret på allt eller så är Copy/Paste ett effektivt sätt att tjäna så mkt som möjligt från arbetsgivaren på så lite tid som möjligt.
Hans Gustafsson
1969 • Göteborg
#28
•
23 maj 2015 kl 16:24
1 Gilla
Ultraintervaller är väl inte fy skam för att förbättra uthålligheten.
Lennart
1971 • Vallentuna
#29
•
23 maj 2015 kl 17:52
Gilla
#27 - Ha, ha, ha !!!!!
Mikael Björk
1978 • Löddeköpinge
#30
•
24 maj 2015 kl 20:03
Gilla
Tror hennes svar baseras på någon forskning som visades i vetenskapens värld.

Pratades på jobb om denna forskning men som jag uppfattade det var det mest tänkt för att jämföra helt otränade med vanliga vardagsmotionärer. (Har dock inte sett programmet själv så jag kan ha missuppfattat det hela).

Killen springer ju 4,5 mil i veckan, då har man för mig passerat vardagsmotionären och är en som satsar på löpning. Därmed är tipset vara värdelöst för honom och då kan man undra vad löptränaren har för utbildning...??

Något som sett programmet på tv?
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.