9 oktober 2015 kl 13:43
Jag varnade nog eg inte för aspartam, även om det kanske framstod så... Vad jag ville få fram var väl mer att man kan lära sig tycka att saker utan socker är gott, om man vänjer sig vid att allt inte är sötat (med socker, aspartam eller andra sötningsmedel).
Vilket i sin tur leder till att man automatiskt undviker socker, då man inte upplever det lika gott om det är sött.
Jag utgår bara från mig själv. Undviker helst socker (sötningsmedel inkluderat) i så hög utsträckning som det går, i "vardagliga" produkter vilket gör att jag inte längre tycker att socker eller sötat är speciellt gott...
Ingen vetenskaplig studie... bara egen erfarenhet som jag ville dela med mig.
Men som sagt, nu är detta utanför vad tråden eg handlar om, så vi kanske ska skippa detta. (Jag gillar också Gudiol. :) )