Löpning • Skador & Rehab • 7 inlägg • 108 visningar •

Ont i knäna?

Maria Andersson
1978 • Värnamo
#1
•
10 juli 2007 - 18:45 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Har joggat i 7 veckor nu. Känner att jag har fått lite ont i knäna dem senaste passen. Kör ungefär tre till fyra pass i veckan. Är det nån som har tips om hut man stretchar knäet.
#2
•
11 juli 2007 kl 03:23 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Detta inlägg har raderats
Maria Andersson
1978 • Värnamo
#3
•
11 juli 2007 kl 19:01 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej Pär. Jag har ont inne i knäet men inte jätteont så jag tänkte att jag slänger ut frågan ifall det blir värre. Jag tror som du att stretcha lite mer.Jag klarar att springa fast igår tog det emot lite.Ska ta en extra dags vila och se vad som händer.Känner att det knäpper till i knäet ibland när jag böjer på det.Jag har ett par bra skor (asics)
#4
•
12 juli 2007 kl 08:57 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Detta inlägg har raderats
Stefan Rohm
1967 • Laxå
#5
•
12 juli 2007 kl 10:30 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Detta är ju ett vanligt problem.....Se gärna följande tråd: http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=452&searchstr=Löparknä
Stefan Rohm
1967 • Laxå
#6
•
12 juli 2007 kl 10:32 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Sorry, blev inte den tråden jag hade tänkt mig....Den här tråden ska det vara...: http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=282&searchstr=Knäproblem
Maria Andersson
1978 • Värnamo
#7
•
12 juli 2007 kl 17:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tack för ala tips,nu ska det stretchas ordentligt
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.