23 november 2008 kl 22:27
Jag sprang 2007.
Banan är totalt platt och start/mål är precis vid båten. Man springer längs kajen 5km norrut och samma väg tillbaka. På fjärde varvet kan du banan...
Egentligen 100% asfalt/betong men det går att hitta lite grus bredvid, max 15%.
Det kan bli lite otäckt, eftersom rullstolsklassen är öppen för handcyklar. Sådana hörs inte, när de susar förbi i 30-40 km/h.
Kolla starttiderna - jag tror kvartsmaran startar separat.
Man hinner en liten sväng på stan också, innan båten går tillbaka, men relativt få affärer är öppna sen eftermiddag. Eventuellt ressällskap kan åka busstur till köpcentrum medan du springer - ingår i båtbiljetten, tror jag.
Lycka till med februarivädret...