Löpning Träning 45 inlägg 1039 visningar

Frillesås

1960 • Frillesås
#1
28 oktober 2009 - 09:37
Gilla
Det vore roligt om det kunde anordnas ett löpevent i lilla Frillesås på vår nya löpstadion (Söderstadion i folkmun) i november.
Finns det några intresserade?

Ultra-renen
< < < 1 2 3 > > >
1972 • Frillesås
#2
28 oktober 2009 kl 10:02
Gilla
En förmiddag med löpning i Frillesås

Klockan 09:00 den 28 november är vi några som tänker springa slingan i Frillesås. Vi tänker hålla på i 4 timmar.

Det hade varit väldigt kul om så många som möjligt ville springa/gå samtidigt med oss på slingan. Du kan vara med ett varv, flera varv, en halvtimme, en timme precis vad som passar just dig. Kom när det passar dig, spring/gå så lågt du vill/känner för, ta med dig kompisar och gör detta till en trevlig förmiddag med goda löparvänner.

Vi tänker ta med bord där vi kan ställa dricka och tilltugg på, som vi avser att äta/dricka under löpningen. Var och en tar med det ni själva vill ha.

Hälsningar

FUL (Frillesås Ultra Löpare)

HC och Håkan

1974 • Göteborg
#3
28 oktober 2009 kl 12:09
Gilla
Grymt då kanske jag borde komma ner och springa..
Är det där vid bostället ni menar då?

Var där och sprang för några veckor sen när jag var och hälsade på min pappa, en fin bana ni har fått...
1960 • Frillesås
#4
28 oktober 2009 kl 13:27
Gilla
Bostället var stället. Välkommen!
1980 • Veberöd
#5
28 oktober 2009 kl 16:07
Gilla
Hej!

Nyreggad på forumet och nyinflyttad till Frillesås tänker jag försöka hänga på den 28´e. Kul! Är det grusslingan runt morötterna?

Håkan, var det dig jag träffade tillsammans med min syster Katarina för ett par månader sedan? Vi pratade lite löpning och om dina strumpor som skulle vara bra mot underbensbesvär...

Christian
1972 • Frillesås
#6
28 oktober 2009 kl 17:59
Gilla
Stämmer bra Christian det var vi som pratade och det stämmer att vi springer runt morrötterna.

Härligt att du vill vara med

/Håkan

Mellanben
2006 • VARBERG
#7
28 oktober 2009 kl 23:55
Gilla
Vad kul att ni fått en så fin bana. Den måste absolut testat någon gång. Dock mkt osäkert om jag kan vara med denna gång då min vad står på läkning. Men det blir väl fler tillfällen får vi hoppas och då kan jag kanske få med de andra benen också (alltså kort- och långben..)
Stefan Bäck Svensson
1963 • Frillesås
#8
29 oktober 2009 kl 19:51 Redigerad 30 oktober 2009 kl 12:42
Gilla
Det är klart att man hänger på. Man kommer väl vara som ett ursketet äpple men va fan. Kul att få springa med killarna i stödstrumpor.
MVH Kungen!

Håkan&Stig: Min fru undrar om det inte är bättre att ni har svarta sopsäckar över hövet, istället för åderbrocksstrumpor
1964 • Perstorp
#9
29 oktober 2009 kl 20:03
Gilla
Tjena grabbar skall försöka komma upp till er, alltid kul att springa med likasinnade.

Finns det bastu man kan nyttja efteråt?

Hälsningar Anders Jelander
1980 • Veberöd
#10
29 oktober 2009 kl 20:22
Gilla
Håkan och ni andra som brukar spring de här långpassen:
Springer ni i klunga eller blir det spridda skurar runt banan? Vilket tempo håller i så fall klungan?

Instämmer i Anders bastuundran.

// Christian
1960 • Frillesås
#11
29 oktober 2009 kl 22:33
Gilla
Vi undersöker bastumöjligheterna. Som kvartsfinne skäms jag över att inte äga en bastu. Vi kommer säkert att ha olika tempo under olika delar av loppet , men man brukar alltid hitta några med samma tempo under delar av loppet. Det är lika mycket en social träff som ett träningspass. Kan tänka mig ett tempo på 5.30-6.00, men är öppen för andra förslag.

/HC
1972 • Frillesås
#12
29 oktober 2009 kl 22:41 Redigerad 29 oktober 2009 kl 22:45
Gilla
Christian:
Tidigare pass vi har haft har varit lite av varje. Någon gång har någon/några hållt ett lite högre tempo än de övriga, andra pass har vi hållt ihop hela vägen.

Denna dag får vi väl se lite hur många det blir som springer. Blir vi många blir det säkert lite olika grupper med olika tempo.

Tempo vi haft tidigare gångena är allt från 5:30 - 7:00 min tempo.
Det viktiga är att vi har trevligt tillsammans så tempot är inte det viktigaste men finns det några som vill springa fortare så kommer de snart ikapp övriga igen och kan ansluta till gruppen igen om de vill.

Anders:
Ser fram emot att få springa med dig igen.

Stefan:
Du kan få låna strumpor, du verkar avundsjuk ;-)

/Håkan
1960 • Frillesås
#13
29 oktober 2009 kl 22:51
Gilla
Anders:
Kul att du har hittat igen oss. Bra jobbat på 24h. Hoppas du kommer upp och springer med oss och att vi kör Skövde nästa år också.

Håkan: Bra att du nitade till han som inte förstår sig på kompressionsstrumpor. Har förresten blivit tipsad om att det finns kompressionsbyxor. Jag säger som brorsan - finns det så behövs det!
1960 • Frillesås
#14
30 oktober 2009 kl 20:30
Gilla
Sefan: Din fru kanske också vill vara med och dra ett par varv på Söderstadion?
1980 • Veberöd
#15
31 oktober 2009 kl 09:30
Gilla
Låter dunder! Jag siktar på en halvmara och god fika.

Jag och en kompis tänkte ge oss ut på en 14 - 18km runda idag 14,30 utgående från Frillesås tennisväg 11. Haka gärna på, kan fungera som en utmaning för nybörjare eller återhämtning för en FULare. Vore kul att träffa lite löpare i Fsås.

Mvh, Christian
1960 • Frillesås
#16
31 oktober 2009 kl 23:11
Gilla
Tyvärr Christian idag är det Finalloppet som gäller. Ses runt morötterna eller den 28:e.

HC
1972 • Frillesås
#17
1 november 2009 kl 09:26
Gilla
Christian
Stämmer som HC säger, sprang finalloppet igår men ska ni ut fler gånger så hör gärna av dig. Jag hänger gärna med.

/Håkan
1972 • Åsa
#18
1 november 2009 kl 16:54
Gilla
Hejhej! Va roligt att hitta ett sådant här intiativ - nära å bra! Verkar av diskussionen att majoriteten här e´"gubbar" ;) Men hoppas ok att annsluta sig den 28:e ?? Några 4 timmar är nog inte aktuellt "ännu" men jag är jätteglad att få sällskap i spåret en timma el. 2 !! Då syns vi! / Eva i Åsa
1972 • Frillesås
#19
1 november 2009 kl 17:17
Gilla
Eva du är mycket välkommen och jag vet att det dlir fler "ickegubbar" i spåret vad jag hört av andra här i byn.
/Håkan
1963 • Frillesås
#20
2 november 2009 kl 18:21
Gilla
Bra initiativ!
Här finns en intresserad icke-gubbe som absolut vill vara med
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.