Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 4 inlägg • 1329 visningar •

Dubbel maraton?

jonas jacobsson

1972 • stockholm

•

11 oktober 2007 - 14:37 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)

Gilla

Funderar lite på om man ska springa Hässelby Maraton som är 2 månader innan Sthlm Maraton? Har inte sprungit någon mara tidigare och min träningsfrekvens är just nu ca 2 mil i veckan med stadig upptrappning. Började springa för ca 1 år sen och har gått ganska långsamt framåt men känner mig redo för att satsa lite mer. Siktar på en tid under 3:30. Gör 5 kilometer på 21:30 i dagsläget. Vad tror ni? Kan det vara en idé att testa sig två månader innan eller sliter det mycket på kroppen?

Tycker det brukar vara så jxxxa bra tips här så jag slänger ut frågan:)

/Jonas

Allan

1975 • Stockholm

•

11 oktober 2007 kl 14:44 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Gilla

Jag körde cph och sthlm marathon i våras med tre veckors mellanrum. Kroppen svarade negativt på detta men inte värre än att jag kunde springa igenom Sthlm på en relativt hyfsad tid.

Tror att fyra veckors mellanrum räcker. Två månader kan inte vara några problem.
Lycka till!

jonas jacobsson

1972 • stockholm

•

13 oktober 2007 kl 17:58 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Ok, Allan. Tack för ditt svar! Verkar som att det inte är någon större fara då om man utgår från dina erfarenheter.

•

13 oktober 2007 kl 18:11 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Detta inlägg har raderats

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.