Löpning Skador & Rehab 4 inlägg 12351 visningar

Svullen fotknöl vid löpning.

Johan Andrén
1975 • Sävar
#1
12 juni 2011 - 18:11
Gilla
Hej! Som rubriken antyder så har jag fått problem med min ena fot vid träning. Den "inre" fotknölen på vänster fot sväller upp ganska ordentligt efter löpning och det gör ont, någon som har varit med om något liknande eller har någon teori om vad som kan orsaka detta?
Har bara sprungit två pass denna vecka och båda gångerna med samma resultat, det gör inte ondare än att jag klarar av att springa men eftersom det blir en ganska kraftig svullnad så måste ju något vara tillräckligt fel för att en sammanhängande vila på någon vecka troligen är välbehövlig. Teorier?
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#2
12 juni 2011 kl 19:07 Redigerad 12 juni 2011 kl 19:07
Gilla
Det faktum att det gäller inre fotknölen gör att du kanske kan hitta lite tips i nedanstående "trådar" - där liknande problem tidigare diskuterats.
http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=12320
http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=7753

Lycka till
Micke Larsson
1971 • Norge
#3
13 juni 2011 kl 17:25
Gilla
Jag har precis samma fenomen. Ibland svullnar foten så pass att knölen i princip inte längre går att upptäcka. Då svullnar även vristen så att hela fotleden ser bitigare ut än högerfotens. Men till skillnad från dig känner jag ingen smärta.

Frågade min sjukgymnast (som jag går till för en helt annan skada) om jag behöver ta någon hänsyn till svullnaden i och med att jag inte lider av den. Hon tyckte att så länge jag inte har något obehag av svullnaden behöver jag inte bry mig, men jag är ändå nyfiken på vad den kommer av och kommer att följa tråden med stort intresse.
Micke Larsson
1971 • Norge
#4
15 juni 2011 kl 12:19
Gilla
Jag gör ett försök att väcka den här tråden utifall att någon kunnig läsare missat den.

Annars - Johan - skicka gärna Joggpost till mig om du får höra något matnyttigt om denna svullnad från annat håll. Även om det inte gör ont för mig vill jag veta vad svullnaden beror på.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.