Löpning Träning 11 inlägg 5012 visningar

Definition av ultraintervaller

1984 • Malmö
#1
14 juni 2011 - 18:31
Gilla 
Hej!

Är det någon som har en definition på ultraintervaller, finns det något minimun för vad som får räknas som ultraintervaller ex 5 km x 10 eller mer?
Thomas Frykenmo
1970 • Skövde
#2
14 juni 2011 - 21:04
Gilla 
En gissning : En intervallträning som tillsammans ger en sträcka över 42km tex 8X10km , 4X21km , 10X5km

1979 • Bonnarp
#3
14 juni 2011 - 22:42
Gilla 
Så om man springer mer än 4,2 mil så är det Ultra?
Rakt av sådär bara?
Per Sundqvist
1979 • Sundsvall
#4
14 juni 2011 - 23:13
Gilla 
Känns väl rimligt att allt över mara är ultra?
2009 • Klippan
#5
15 juni 2011 - 18:19
Gilla 
@ Thomas: Bra logiskt förslag! Ansluter mig till din definition av "ultraintervaller"

@ Fredrik: "om man springer mer än 4,2 mil så är det Ultra"
Ja, så har jag förstått gängse "definitionen" av Ultra
Tävlingsmässigt brukar det längdmässigt "börja" med 50 km & tidsmässigt börja med 6 timmar, hur lång en Ultra kan vara verkar blott fantasin sätta... =)
// André
Thomas Frykenmo
1970 • Skövde
#6
15 juni 2011 - 21:52
Gilla 
Om man nu inte är puritan och anser att det är 50 eller 100km som gäller som gräns;-)
Själv tillhör jag gruppen som sätter gränsen över 42,195m.
1956 • PARTILLE
#7
15 juni 2011 - 22:42
Gilla 
Sätter också gränsen över 42195 m, men i en hel del länder anses den kortaste ultran vara 50 km, så då kommer en gråzon att uppstå. Det är mer en smaksak.
På ultradistans hemsida pågår en omröstning om vad som anses vara en ultra. Ni kan ju kolla själva: http://www.ultradistans.se/
Anders S
1973 • Göteborg
#8
15 juni 2011 - 23:02
Gilla 
Även tidsultra kan hamna i gråzonen. Alla når inte över maradistansen i ett 6H och även på 24H finns kan man återfinnas i resultatlistan även om man brutit efter 30 km.

Men jag ser både 6H och ultraintervaller som ultralöpning, mest för att det riktar sig till samma målgrupp. Det är snarare ultralöpare än halvmaratonlöpare som lockas av 8X10km på ett dygn och det är väl också ultratränade personer som kan göra elitprestationer på denna typ av tävling.
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#9
16 juni 2011 - 06:26
1 Gilla 
Ultralöpare borde iaf definieras av en grupp människor som har svårt att bli överens och inte sällan använder omröstning för att lösa tvister.
1979 • Bonnarp
#10
16 juni 2011 - 07:06
Gilla 
@Lars: xD (Funny sh*t right there!) :)

Vem kom på Ultra-termen då? Borde inte de avgöra det hela då egentligen och definiera det hela? =)
Anders S
1973 • Göteborg
#11
16 juni 2011 - 07:30
Gilla 
:-) lite som Tolkiens Enter.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.