Löpning Träning 30 inlägg 5248 visningar

Träningsläger för halvdåliga?

1973 • Norrköping
#1
5 september 2011 - 23:02
Gilla 
Hej, Jag undrar om det finns tränings/löparläger även för de som är halvdåliga eller jättedåliga på att springa? Jag skulle gärna åka en vecka till nåt schysst ställe för att få lite inspiration och tips om löpteknik, träningsupplägg och annat. Däremot vill jag inte riskera att hamna i nån form av grupp där alla utom jag är supersnabba långspringare.
< < < 1 2 > > >
Johanna Wisjö
1973 • Halmstad
#2
5 september 2011 - 23:14
Gilla 
Ja det hade inte varit dumt.
Mitt sista försök att delta i grupp-löpträning var deprimerade.
Träningen var super, mitt problem var att jag hade barn på dagis och var förkyld varje vecka typ. Men det var lite strängt att de som var med var super duktiga typ låg på sm-nivå i origentering eller springer hem från trängs läger i portugal från sverige. Typ så duktiga. Trängingen var som sagt super men lite för tuff kanske när man skall deala med alla dagis-virus oxå.
Senad Suhonjic
1984 • Fagersta
#3
6 september 2011 - 05:17
Gilla 
Jag tror inte det finns något som heter halvdåliga. Alla kan vi prestera efter egen förmåga och nivå :)

Om du vill åka utomlands så rekommenderas Playitas. Det anordnas ett löparläger där till våren under mars månad.
http://www.apollo.se/SE/hur-vill-du-resa/aktiva-resor/training/Pages/goteborgsvarvets_loparresa.aspx

Om du vill kolla in hur det ser ut på Playitas just nu så kan du läsa mer på min blogg. Jag var där nu i slutet på augusti.

Må väl.

Mvh/ Senad
http://varghjarta.bloggplatsen.se
csaba
1973 • Malmö
#4
6 september 2011 - 05:57 Redigerad 6 september 2011 - 05:57
Gilla 
Vad är det för fel på Springtime´s training camp ? http://www.springtime.se/comers/pages/showpage.jsp;jsessionid=3CD416AC6403011660D00D7E471801CD?page_cd=F.START.CAMP&menuid1=341157

Det finns olika temaveckor och vad jag förstått så är det motionären.
1977 • Fagersta
#5
6 september 2011 - 07:31
Gilla 
Senads länk gillade jag :-)
1974 • Reftele
#6
6 september 2011 - 09:15
Gilla 
@csaba Du har helt rätt det finns säkert goda förutsäätningar för den vanliga motionären. Men när man är en riktigt långsam motionär som gör milen på en bit över en timme känner man sig för dålig för att åka på en sådan resa för man tror att man inte hänger med helt enkelt.
Så är det i alla fall för mindel sedan tycker jag också att det är fördyrt för mig
1973 • Norrköping
#7
7 september 2011 - 21:34
Gilla 
Tack för tips! Och som Patrik mfl skrev: Det är snällt att ni säger att alla kan delta efter förmåga, men om man är väldigt otränad i jämförelse med alla andra som deltar så kan det bli en knäck för självförtroendet snarare än en kick.
Madeleine Kurtén
1969 • Torslanda
#8
18 september 2011 - 15:23
Gilla 
Förstår precis hur ni känner. klara milen på 62 min och känner mig långsam. Var ute på tråden i våras för att finna ett läger som inte var för dyrt, inte för långt bort, på gå under en weekend och passa mitt tempo.

Lycka jogg.se arrangerade just då ett löparläger i Varberg. Jag hakade på. Trots att jag var den långsammaste löparen gav helgen mig oerhört mycket.

Vi blev indelade i olika grupper beroende på tempo. Trots att jag låg sist upplevde jag ändå att jag passade in i gruppen. Christer och Jimmi såg till att alla fick hjälp och uppmärksamhet.

Jag rekomenderar verkligen alla som känner sig som en långsam löpare att haka på nästa gång.

Frågan är när blir nästa läger ? Har ni några planer Christer?
1965 • Torsås
#9
18 september 2011 - 23:42
Gilla 
Madeleine, du var inte alls den långsammaste löparen!
Anna m fl - det där lägret var ordnat hur bra som helst och man kände verkligen att man hade något där att göra - för även om man inte är den snabbaste så kan man ändå vilja precis lika mycket som de snabba. Dessutom gav det mersmak!

Så jag undrar också, Krister - Har ni några planer?
Ingrid Sunding
1979 • Vreten, Skövde
#10
19 september 2011 - 00:11
Gilla 
Ja, ordnas det ett sånt löparläger hänger jag gärna på och ser fram emot att vara den långsammaste löparen nästa år ;)
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#11
19 september 2011 - 07:53
Gilla 
Gud så spännande, jag är oxå på om det anordnas något löparläger för oss som är HALVBRA ;))
Aase Torstensson
1970 • Malmö
#12
19 september 2011 - 09:17
Gilla 
Det låter som något för mig också :)
1963 • Bromma
#13
19 september 2011 - 09:34
Gilla 
Jag tror att ni som kallar er "halvbra" har alldeles för stor respekt för löparna i omgivningen. Jag var i Monte Gordo med Springtime för 4 år sedan och där fanns alla grupperingar mellan stavgångare och elitmotionärer. Vi löpare har mer gemensamt än vi ibland tror, när vi kämpar på i vår ensamhet. Upplevelsen av naturen, ansträngningen och den sköna avslappningen efteråt är densamma, oavsett nivå. Kolla även in running Sweden! http://www.runningsweden.se/
1960 • Borlänge
#14
19 september 2011 - 10:18
Gilla 
Varför inte anordna ett eget läger? Vad det ser ut som i den här tråden verkar det finnas underlag. Kolla in något trevligt ställe som det finns lågprisflyg till, hyr en lägenhet och spring så sakta ni vill. :-)

Jag funderar i sådana tankar, men då för min klubb.
Sara Jansson
1969 • Grums
#15
19 september 2011 - 20:30
Gilla 
Har varit i Monte Gordo två gånger och var med på en del löppass. Jag springer i bästa fall 6.30 min/km. Grupperna anpassades ganska bra efter hur erfaren eller snabb man var som löpare. Det var en härlig stämning och absolut inget elitläger trots att det fanns riktigt erfarna löpare där. Håller helt med Gunnar att vi löpare har mer gemensamt än vad vi tror. Vi har mycket att lära av varann oavsett vilken nivå vi är på! Kan helt klart rekommendera Training Camp, åker gärna igen!

1976 • Alingsås
#16
19 september 2011 - 21:12
Gilla 
Kul att ni frågar, det är nämligen på gång. Typ 28 okt :-)

Släpper allt under veckan....

:-)
1965 • Torsås
#17
19 september 2011 - 22:47
Gilla 
Underbart Krister! =D
1979 • Bonnarp
#18
20 september 2011 - 06:12
Gilla 
Klippans Friidrotts Klubb (KFK) har löparläger tillsammans med Ystad Friidrott med jämna mellanrum.
Där finns plats och utrymme för alla nivåer av löpare.
Med Rolf Johansson i spetsen får man hjälp med träningsupplägg, kost, teknikträning och många nya vänner.
Man behöver inte vara ansluten till förbundet eller medlem i någon förening, alla är välkomna och i sitt eget tempo.
Träningspass läggs upp efter totalen på gruppen för att ingen ska känna sig utanför. :)
1973 • Norrköping
#19
20 september 2011 - 12:40
Gilla 
Men oj, vad det händer grejer. Lägg ut annons och flagga för era läger/kurser/weekends här, snälla! Jag är på - definitivt!
Madeleine Kurtén
1969 • Torslanda
#20
20 september 2011 - 18:32
Gilla 
vad kul 28/10 måste kolla kalendern så att inget annat är inplanerat.

Håller med om att vi löpere har mycket gemansamt, oavsätt tempo och mål. Kämpa på vi långsamma löpare" för vi gör ju något. All träning är bättre än att sitta i soffan.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.