Krister Lindström

Krister Lindström

1976 • Alingsås

Göteborgsvarvets Löparkvällar / Arvika

Krister Lindström

Född 1976, bor i Alingsås, har löpt 0 km hittills i år och har ett personbästa på 5:18 min/km.

Hårdsatsande tvåbarnsfars med snor, svett å tights som främsta hobby.

Driver jogg.se, systersajterna och Svettigpodden

Målsättning:

Löpa vidare, bli mitt starkaste å en hejare på att slåss

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
tunggym1:00:00
tunggym1:00:00
i styrkehallen. men har nog tappat lite edge.
27
28
28
1
Lite stark. Lite svag1:00:00
Lite stark. Lite svag1:00:00
Det är nåt med att bänkpressen på varvets styrkehall har tyngre vikter. Knä å m...
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 9
Styrka:
2:00:00
Total tid:
2:00:00
Vecka 10
7
7
8
8
9
9
10
MMA med henrik1:00:00
MMA med henrik1:00:00
Ja jävlar i min box. det känns att en inte persar i kondition
10
11
11
12
12
v. 10
Styrka:
1:00:00
Kampsport:
2:30:00
Total tid:
3:30:00
Vecka 11
13
hakad framfot1:00:00
hakad framfot1:00:00
gick bra tills H haka träffade min tå. lite för bra
13
15
15
16
16
17
17
18
18
19
MEMEMEA1:30:00
MEMEMEA1:30:00
Döda arvid. under 1 och en halv timme. slog ut. drog ut. cardioed out. kontrolle...
19
v. 11
Kampsport:
3:45:00
Total tid:
3:45:00
Vecka 12
20
20
21
21
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 12
Styrka:
1:00:00
Total tid:
1:00:00
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Total tid:
0:00