14 november 2012 kl 12:45
Det där med platta skor funderade jag över inledningsvis då mina problem dök upp.
Men jag tyckte det kändes lite motsägelsefullt eftersom jag aldrig någonsin har problem om jag t.ex. går barfota eller i (passande) strumpor.
Om jag däremot tar på mig ett par lite för trånga (smala) strumpor så kommer besvären direkt.
Ibland upplever jag inte skon som markant trång men smärtan dyker upp och det brukar till sist kunna förklaras med att skon var trång eller i alla fall oflexibel.
Jag har använt några skor som sitter ganska tight (t.ex. ett par olika extremt lätta tävlingsskor med vikt runt 100g) men om de är flexibla på rätt sätt så har det funkat ändå.
Andra kan upplevas som något rymligare men ger ändå obehag och då jag känt efter lite mer så klämmer de på fel sätt vilket orsakar smärta.
Jag har blivit ganska bra på att direkt känna när den första irriterande smärtan dyker upp.
Om jag då tar av mig de trånga skorna/strumporna eller vad det nu är och slutar använda dem så försvinner smärtan ganska snabbt.
Om jag däremot fortsätter att gå i trånga skor eller strumpor lite längre tid så kommer smärtan finnas kvar i foten även ett bra tag efter att jag tagit av mig eller bytt till bredare skor/strumpor.
Så för mig är det viktigt att inte irritera fötterna.
Vet inte om det är så för alla, men det kan vara värt att känna efter.