Triathlon • Simning • 4 inlägg • 778 visningar •

Luftrörsproblem?

Anna
1970 • Växjö
#1
•
21 juni 2009 - 21:22
Gilla
Har aldrig haft några problem med att simma åtminstone 1500 m. Mina två senaste simpass, ett inne och ett utomhus i öppet vatten, har jag fått problem med att andas efter 1000m. Det känns som om luftrören trycks ihop och jag har avbrutit.
Har problem upp till 2-3 h efter.
Är det någon som känner igen detta? Är det ren oträning???
SImmar vanlig "tantbröstsim" :-).
Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda
#2
•
22 juni 2009 kl 14:25
Gilla
Luften i en simhall är varm och full av klor och annat skoj, luften ute är (relativt) kall och ren, så har du problem både inne och ute borde det inte vara något i luften.

Det kan vara läge att kontakta läkare om problemet kvarstår. Trånga luftrör skulle kunna vara ansträngningsastma.
Anna
1970 • Växjö
#3
•
22 juni 2009 kl 15:53
Gilla
Jag cyklade Vätternrundan förra helgen och är fortfarande lite stel i de nedre nackkotorna. Har funderat på om det kan hänga ihop.
Jag springer mycket och har aldrig känt så här tidigare. Borde jag inte känt av det under t ex hårt intervallpass?
Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda
#4
•
22 juni 2009 kl 17:01
Gilla
Jo, du borde ha känt det när du springer om det hade varit astmatiskt. Svårt att veta sånt när du har hemlig träningsdagbok. Har du sprungit utan problem efter Vättern?

Vättern i kroppen, kanske i kombination med att man gärna spänner nacke/hals när man simmar tantbröstsim, skulle kunna vara orsaken. Försök simma mer avslappnat och glid fram med ansiktet under vattenytan när armarna är sträckta framåt.

Bara ta det extra lugnt någon vecka till kanske hjälper också. 30 mil är långt även med hjul.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.