Ringerike 6-timers

Den 26 augusti är det dags för årets upplaga av Ringerike 6-timerrs. Loppet avgörst på en varvbana på 930 meter i Ringerike norr om Oslo i Norge.

Visar mellantider för Knut Ivar Paalsrud
6 TIMMARS HERRAR M50-54
VarvDistansTidVarvtempoTempo
3 1,84 km 9:54 5:23 min/km 5:23 min/km
4 2,37 km 12:37 5:07 min/km 5:19 min/km
5 2,90 km 15:21 5:09 min/km 5:17 min/km
6 3,43 km 18:05 5:09 min/km 5:16 min/km
7 3,96 km 20:50 5:11 min/km 5:15 min/km
12 6,62 km 34:46 5:15 min/km 5:15 min/km
13 7,15 km 37:33 5:15 min/km 5:15 min/km
14 7,68 km 40:23 5:20 min/km 5:15 min/km
15 8,21 km 43:12 5:18 min/km 5:16 min/km
16 8,74 km 45:57 5:11 min/km 5:15 min/km
17 9,27 km 48:41 5:09 min/km 5:15 min/km
18 9,80 km 51:28 5:15 min/km 5:15 min/km
19 10,34 km 54:16 5:16 min/km 5:15 min/km
20 10,87 km 57:07 5:22 min/km 5:15 min/km
21 11,40 km 59:56 5:18 min/km 5:16 min/km
22 11,93 km 1:02:44 5:16 min/km 5:16 min/km
23 12,46 km 1:05:28 5:09 min/km 5:15 min/km
24 12,99 km 1:08:14 5:13 min/km 5:15 min/km
25 13,52 km 1:10:59 5:11 min/km 5:15 min/km
26 14,05 km 1:13:47 5:16 min/km 5:15 min/km
27 14,58 km 1:16:32 5:11 min/km 5:15 min/km
28 15,11 km 1:19:19 5:15 min/km 5:15 min/km
29 15,65 km 1:22:03 5:09 min/km 5:15 min/km
30 16,18 km 1:24:47 5:09 min/km 5:14 min/km
31 16,71 km 1:27:32 5:11 min/km 5:14 min/km
32 17,24 km 1:30:18 5:13 min/km 5:14 min/km
33 17,77 km 1:34:19 7:34 min/km 5:18 min/km
34 18,30 km 1:37:05 5:13 min/km 5:18 min/km
35 18,83 km 1:39:50 5:11 min/km 5:18 min/km
36 19,36 km 1:42:38 5:16 min/km 5:18 min/km
39 20,96 km 1:51:03 5:17 min/km 5:18 min/km
40 21,49 km 1:53:53 5:20 min/km 5:18 min/km
41 22,02 km 1:56:43 5:20 min/km 5:18 min/km
42 22,55 km 1:59:33 5:20 min/km 5:18 min/km
43 23,08 km 2:02:26 5:26 min/km 5:18 min/km
44 23,61 km 2:05:23 5:33 min/km 5:19 min/km
45 24,14 km 2:08:15 5:24 min/km 5:19 min/km
46 24,67 km 2:11:06 5:22 min/km 5:19 min/km
47 25,20 km 2:13:57 5:22 min/km 5:19 min/km
48 25,73 km 2:16:50 5:26 min/km 5:19 min/km
49 26,27 km 2:19:41 5:22 min/km 5:19 min/km
50 26,80 km 2:22:34 5:26 min/km 5:19 min/km
51 27,33 km 2:25:31 5:33 min/km 5:20 min/km
52 27,86 km 2:28:27 5:31 min/km 5:20 min/km
53 28,39 km 2:31:36 5:56 min/km 5:20 min/km
54 28,92 km 2:34:34 5:35 min/km 5:21 min/km
55 29,45 km 2:37:33 5:37 min/km 5:21 min/km
56 29,98 km 2:40:34 5:41 min/km 5:21 min/km
57 30,51 km 2:43:36 5:43 min/km 5:22 min/km
58 31,04 km 2:46:39 5:45 min/km 5:22 min/km
59 31,58 km 2:49:44 5:48 min/km 5:23 min/km
60 32,11 km 2:52:48 5:47 min/km 5:23 min/km
61 32,64 km 2:56:04 6:09 min/km 5:24 min/km
62 33,17 km 2:59:12 5:54 min/km 5:24 min/km
63 33,70 km 3:02:22 5:58 min/km 5:25 min/km
64 34,23 km 3:05:35 6:03 min/km 5:25 min/km
65 34,76 km 3:08:47 6:02 min/km 5:26 min/km
66 35,29 km 3:12:03 6:09 min/km 5:27 min/km
67 35,82 km 3:15:24 6:19 min/km 5:27 min/km
68 36,35 km 3:18:41 6:11 min/km 5:28 min/km
69 36,89 km 3:22:00 6:15 min/km 5:29 min/km
70 37,42 km 3:25:28 6:32 min/km 5:29 min/km
71 37,95 km 3:28:49 6:19 min/km 5:30 min/km
72 38,48 km 3:32:11 6:20 min/km 5:31 min/km
73 39,01 km 3:35:36 6:26 min/km 5:32 min/km
74 39,54 km 3:39:23 7:07 min/km 5:33 min/km
75 40,07 km 3:42:51 6:32 min/km 5:34 min/km
76 40,60 km 3:46:11 6:17 min/km 5:34 min/km
77 41,13 km 3:49:25 6:05 min/km 5:35 min/km
78 41,66 km 3:52:39 6:05 min/km 5:35 min/km
79 42,20 km 3:55:46 5:52 min/km 5:35 min/km