Ringerike 6-timers

Den 26 augusti är det dags för årets upplaga av Ringerike 6-timerrs. Loppet avgörst på en varvbana på 930 meter i Ringerike norr om Oslo i Norge.

Visar mellantider för Jan Olav Dagsvik
6 TIMMARS HERRAR M45-49
VarvDistansTidVarvtempoTempo
3 1,84 km 9:38 5:14 min/km 5:14 min/km
4 2,37 km 12:22 5:09 min/km 5:13 min/km
5 2,90 km 15:11 5:18 min/km 5:14 min/km
6 3,43 km 18:01 5:20 min/km 5:15 min/km
7 3,96 km 20:50 5:18 min/km 5:15 min/km
12 6,62 km 34:46 5:15 min/km 5:15 min/km
13 7,15 km 37:34 5:16 min/km 5:15 min/km
14 7,68 km 40:22 5:16 min/km 5:15 min/km
15 8,21 km 43:11 5:18 min/km 5:16 min/km
16 8,74 km 45:57 5:13 min/km 5:15 min/km
17 9,27 km 48:40 5:07 min/km 5:15 min/km
18 9,80 km 51:28 5:16 min/km 5:15 min/km
19 10,34 km 54:16 5:16 min/km 5:15 min/km
20 10,87 km 57:07 5:22 min/km 5:15 min/km
21 11,40 km 59:56 5:18 min/km 5:16 min/km
22 11,93 km 1:02:50 5:28 min/km 5:16 min/km
23 12,46 km 1:05:55 5:48 min/km 5:17 min/km
24 12,99 km 1:08:42 5:15 min/km 5:17 min/km
25 13,52 km 1:11:28 5:13 min/km 5:17 min/km
26 14,05 km 1:14:15 5:15 min/km 5:17 min/km
27 14,58 km 1:17:01 5:13 min/km 5:17 min/km
28 15,11 km 1:19:59 5:35 min/km 5:18 min/km
29 15,65 km 1:22:48 5:18 min/km 5:18 min/km
30 16,18 km 1:25:38 5:20 min/km 5:18 min/km
31 16,71 km 1:28:29 5:22 min/km 5:18 min/km
32 17,24 km 1:31:25 5:31 min/km 5:18 min/km
33 17,77 km 1:34:18 5:26 min/km 5:18 min/km
34 18,30 km 1:37:05 5:15 min/km 5:18 min/km
35 18,83 km 1:39:53 5:16 min/km 5:18 min/km
36 19,36 km 1:42:45 5:24 min/km 5:18 min/km
38 20,42 km 1:48:32 5:27 min/km 5:19 min/km
39 20,96 km 1:51:25 5:26 min/km 5:19 min/km
40 21,49 km 1:54:16 5:22 min/km 5:19 min/km
41 22,02 km 1:57:10 5:28 min/km 5:19 min/km
42 22,55 km 1:59:58 5:16 min/km 5:19 min/km
43 23,08 km 2:02:44 5:13 min/km 5:19 min/km
44 23,61 km 2:05:28 5:09 min/km 5:19 min/km
45 24,14 km 2:08:11 5:07 min/km 5:19 min/km
46 24,67 km 2:10:59 5:16 min/km 5:19 min/km
47 25,20 km 2:13:42 5:07 min/km 5:18 min/km
48 25,73 km 2:16:30 5:16 min/km 5:18 min/km
49 26,27 km 2:19:19 5:18 min/km 5:18 min/km
50 26,80 km 2:22:05 5:13 min/km 5:18 min/km
51 27,33 km 2:25:04 5:37 min/km 5:19 min/km
52 27,86 km 2:28:18 6:05 min/km 5:19 min/km
53 28,39 km 2:31:10 5:24 min/km 5:19 min/km
54 28,92 km 2:34:09 5:37 min/km 5:20 min/km
55 29,45 km 2:37:02 5:26 min/km 5:20 min/km
56 29,98 km 2:39:53 5:22 min/km 5:20 min/km
57 30,51 km 2:42:50 5:33 min/km 5:20 min/km
58 31,04 km 2:45:44 5:28 min/km 5:20 min/km
59 31,58 km 2:48:41 5:33 min/km 5:21 min/km
60 32,11 km 2:51:41 5:39 min/km 5:21 min/km
61 32,64 km 2:55:01 6:17 min/km 5:22 min/km
62 33,17 km 2:58:04 5:45 min/km 5:22 min/km
63 33,70 km 3:01:27 6:22 min/km 5:23 min/km
64 34,23 km 3:04:29 5:43 min/km 5:23 min/km
65 34,76 km 3:07:32 5:45 min/km 5:24 min/km
66 35,29 km 3:10:36 5:47 min/km 5:24 min/km
67 35,82 km 3:13:40 5:47 min/km 5:24 min/km
68 36,35 km 3:16:53 6:03 min/km 5:25 min/km
69 36,89 km 3:19:58 5:48 min/km 5:25 min/km
70 37,42 km 3:23:06 5:54 min/km 5:26 min/km
71 37,95 km 3:26:16 5:58 min/km 5:26 min/km
72 38,48 km 3:29:26 5:58 min/km 5:27 min/km
73 39,01 km 3:32:43 6:11 min/km 5:27 min/km
74 39,54 km 3:35:54 6:00 min/km 5:28 min/km
75 40,07 km 3:39:08 6:05 min/km 5:28 min/km
76 40,60 km 3:42:19 6:00 min/km 5:29 min/km
77 41,13 km 3:45:31 6:02 min/km 5:29 min/km
78 41,66 km 3:48:45 6:05 min/km 5:29 min/km
79 42,20 km 3:51:58 6:03 min/km 5:30 min/km
80 42,73 km 3:55:20 6:20 min/km 5:30 min/km
81 43,26 km 3:58:32 6:02 min/km 5:31 min/km
82 43,79 km 4:01:40 5:54 min/km 5:31 min/km
83 44,32 km 4:05:12 6:39 min/km 5:32 min/km
84 44,85 km 4:08:23 6:00 min/km 5:32 min/km
85 45,38 km 4:11:35 6:02 min/km 5:33 min/km
86 45,91 km 4:14:57 6:20 min/km 5:33 min/km
87 46,44 km 4:18:11 6:05 min/km 5:34 min/km
88 46,97 km 4:21:27 6:09 min/km 5:34 min/km
89 47,51 km 4:25:13 7:06 min/km 5:35 min/km
90 48,04 km 4:28:26 6:03 min/km 5:35 min/km
91 48,57 km 4:31:41 6:07 min/km 5:36 min/km
92 49,10 km 4:34:54 6:03 min/km 5:36 min/km
93 49,63 km 4:38:11 6:11 min/km 5:36 min/km
94 50,16 km 4:41:28 6:11 min/km 5:37 min/km
95 50,69 km 4:45:18 7:13 min/km 5:38 min/km
96 51,22 km 4:48:29 6:00 min/km 5:38 min/km
97 51,75 km 4:51:43 6:05 min/km 5:38 min/km
98 52,28 km 4:54:59 6:09 min/km 5:39 min/km
99 52,82 km 4:58:17 6:13 min/km 5:39 min/km
100 53,35 km 5:02:00 7:00 min/km 5:40 min/km
101 53,88 km 5:05:14 6:05 min/km 5:40 min/km
102 54,41 km 5:08:31 6:11 min/km 5:40 min/km
103 54,94 km 5:11:50 6:15 min/km 5:41 min/km
104 55,47 km 5:15:16 6:28 min/km 5:41 min/km
105 56,00 km 5:18:36 6:17 min/km 5:41 min/km
106 56,53 km 5:22:01 6:26 min/km 5:42 min/km
107 57,06 km 5:25:26 6:26 min/km 5:42 min/km
108 57,59 km 5:28:48 6:20 min/km 5:43 min/km
109 58,13 km 5:32:07 6:15 min/km 5:43 min/km
110 58,66 km 5:35:37 6:35 min/km 5:43 min/km
111 59,19 km 5:38:58 6:19 min/km 5:44 min/km
112 59,72 km 5:42:15 6:11 min/km 5:44 min/km
113 60,25 km 5:45:34 6:15 min/km 5:44 min/km
114 60,78 km 5:48:20 5:13 min/km 5:44 min/km
115 61,31 km 5:51:22 5:43 min/km 5:44 min/km
116 61,84 km 5:54:28 5:50 min/km 5:44 min/km
117 62,37 km 5:57:27 5:37 min/km 5:44 min/km
118 62,90 km 5:59:55 4:39 min/km 5:43 min/km
118 62,91 km 5:59:55 0:00 min/km 5:43 min/km