GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	136	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	148	00:11:00	2,00 km
3	0,00 km	0:05	22:21	129	00:11:05	2,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	146	00:15:38	3,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	154	00:20:25	4,00 km
6	0,35 km	1:39	4:42	158	00:22:05	4,36 km
7	0,43 km	5:22	12:22	116	00:27:26	4,79 km
8	1,00 km	4:27	4:27	152	00:31:54	5,79 km
9	1,00 km	4:42	4:42	160	00:36:36	6,79 km
10	0,39 km	1:47	4:36	162	00:38:23	7,18 km
11	0,45 km	5:46	12:56	123	00:44:09	7,63 km
12	1,00 km	4:27	4:27	154	00:48:36	8,63 km
13	0,19 km	0:52	4:31	161	00:49:28	8,82 km
14	0,45 km	5:20	11:57	118	00:54:48	9,26 km
15	1,00 km	4:20	4:20	154	00:59:07	10,26 km
16	0,19 km	0:52	4:27	165	00:59:59	10,46 km
17	1,00 km	7:27	7:27	129	01:07:26	11,46 km
18	0,26 km	1:31	5:49	136	01:08:57	11,72 km