Propptorp

Onsdag 22 juli 2015 21:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Samma hastighet som vanligt fast jobbigare.

9,167 km
Distans

39:06
Tid

4:16 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	4:02	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	8:07	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	12:14	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	16:19	4,00 km
5	1,00 km	4:10	4:10	20:29	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	24:47	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	29:10	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	33:45	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	38:12	9,00 km
10	0,17 km	0:54	5:23	39:06	9,17 km

annons