1980 • Stockholm

Hagaloppet, 5 km - Solna

Söndag 6 september 2015 14:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mitt första lopp! I regn... Sprang hela vägen utan att få särskilt ont någonstans. Blev påhejad av kronprinsessfamiljen.

RunKeeper tyckte:
5.10 km, 34:38, 6:47 min/km, 8:84 km/h
Men jag skriver den officiella siffran här.
Verkar inte gå att importera kartan? Här är den: https://runkeeper.com/user/helenaferry/activity/650459717

Kändes bra, men ändå lite ont i knäna efteråt. Nu tänker jag mig vila ända till nästa helg. Och då ska jag alltså fortsätta med vecka 2 av 8 i programmet för att komma upp i 5 km... hmm...
Bild uppladdad av Helena Ferry
5   km
Distans
34:33
Tid
6:55   min/km
Snitt
Asics Gel Convector 2
Total distans: 
89:34:25
704 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Helena Ferry 34:33 6:55 m/km

Gilla passet